यह एक तरह का घरेलू इलाज है, जिसके लिए आपको घर से बाहर जाने की आवश्यकता नहीं होती। साथ ही आप ढेर सारी दवाएं खाने से भी बच जाते हैं। बस अपनी डायट में कुछ बदलाव करने से ही आपको उसका रिज़ल्ट दिखने लगता है।
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एडीएचडी वाले बच्चों के लिए फिन्गोल्ड डायट के नुकसान (Disadvantages of Feingold Diet)
जैसे हर चीज़ के फ़ायदे और नुकसान दोनों होते हैं। वैसे ही फिन्गोल्ड आहार में भी लाभ के साथ ही कुछ खामियां भी हैं, जो कि निम्नलिखित हैं –
पोषक तत्वों में कमी की वजह बन सकता है (Nutrient deficiencies)
फिन्गोल्ड आहार फल, सब्जियों, नट और बीज के साथ ही कई अन्य खाद्य पदार्थों की समाप्ति करता है। इसलिए अगर आपके बच्चे के लिए आपने एक सही फिन्गोल्ड आहार की योजना नहीं बनाई तो इससे आपके बच्चे में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। इसके अलावा अगर आपका बच्चा अचार और अन्य फास्ट फ़ूड खाने का शौकीन है, जो फिन्गोल्ड आहार का हिस्सा नहीं है। तो ऐसे में वह फिन्गोल्ड आहार खाने से मना कर सकता है। जिससे आपको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।
बच्चे को फिन्गोल्ड आहार की आदत लगाने में कठिनाई
अपने बच्चे को फिन्गोल्ड आहार की आदत लगाना आपके लिए मुश्किल काम हो सकता है। क्योंकि खासतौर से एडीएचडी वाले बच्चों के लिए फिन्गोल्ड डायट (Feingold Diet for Kids with ADHD) तैयार किया जाता है। और बच्चे को इस डायट का पालन कराना थोड़ा मुश्किल हो जात है। क्योंकि उनकी आदत होती है पार्टी में केक खाने की, स्कूल की कैंटीन में लंच करने आदि की। ऐसे में बच्चे की डायट बदलना आपके लिए परेशनी बन सकता है। वहीं माता-पिता को यह सुनिश्चित करना भी कठिन हो जाता है कि जिन खाद्य पदार्थों को वह खरीदने जा रहे उनमें सैलिसिलेट न हो।
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एडीएचडी वाले बच्चों के लिए (Feingold Diet for Kids with ADHD) आहार बच्चों के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन इसका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह के बाद हाई किया जाना चाहिए। ताकि बच्चे को इससे नुक़सान नहीं, बल्कि फायदा हो।