बादम के स्वास्थ्य लाभ के बारे में तो सभी को पता है दिमाग तेज करने के लिए बच्चों और बड़ों को भी भीगे बादाम सुबह-सुबह खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन बादाम का दूध भी बहुत फायदेमंद होता है। सर्दियों के मौसम में तो यह खासतौर पर पिया जाता है क्योंकि बादाम की तासीर गर्म होती है। साथ ही यह याददाश्त बढ़ाने और हड्डियों को मजबूत करने का काम करता है। दूध में बादाम मिला देने से दोनों की पौष्टिकता और बढ़ जाती है। इस बात में कोई दो राय नहीं है कि बड़ों और बच्चों के लिए बादाम का दूध बहुत फायदेमंद है, लेकिन अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि शिशुओं को यह दिया चाहिए? आइए, जानते हैं।