कब्ज

कॉन्स्टिपेशन से राहत दिलाने वाले फूड्स (Foods that relieve constipation) के बारे में जानकर आप इस समस्या से थोड़ी राहत प्राप्त कर सकते हैं। क्योंकि ये स्टूल को बल्की और सॉफ्ट बनाने में मदद करते हैं जिससे यह आसानी से पास हो जाता है। बता दें कि कॉन्स्टिपेशन (Constipation) जिसे हिंदी में कब्ज कहते हैं […]

कॉन्स्टिपेशन यानी कब्ज की समस्या को आम समस्या माना जाता है। कब्ज की समस्या से अक्सर लोगों को सामना हो ही जाता है। कब्ज कॉमन डायजेस्टिव प्रॉब्लम है, जो सभी एज ग्रुप के लोगों को प्रभावित करता है। कब्ज की समस्या वैसे तो सीरियस कंडीशन नहीं है लेकिन कब्ज का इलाज न किया जाए या […]

कब्ज (Constipation) किसी के लिए भी परेशानी का कारण बन सकता है। घरेलू उपायों को अपनाने के बाद लोग अक्सर कॉन्स्टिपेशन से राहत प्राप्त करने के लिए ओवर द काउंटर (Over the counter) दवाओं का रुख करते हैं। कब्ज से राहत दिलाने के लिए मेडिकल शॉप्स पर कई प्रकार के स्टूल सॉफ्टनर्स और लैक्सेटिव्स (Stool […]

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) कॉमन डायजेस्टिव डिसऑर्डर है, जो करीब 7-21% लोगों को प्रभावित करता है। आईबीएस के कारण लोगों को फ्रीक्वेंट एब्डॉमिनल पेन (frequent abdominal pain), ब्लोटिंग, बाउल मूवमेंट में समस्या आदि का सामना करना पड़ता है। जब इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के लक्षणों के साथ ही कब्ज की समस्या भी होने लगे, तो इसे […]

कब्ज यानी कॉन्स्टिपेशन वो समस्या है, जब मल त्याग में समस्या होती है। यह समस्या परेशान करने वाली होती है। अगर इसका उपचार न किया जाए तो यह गंभीर रोगों का कारण भी बन सकती है। कई तरीकों से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। कब्ज के होने के कारण भी कई हो सकते […]

अगर सुबह पेट अच्छे से साफ न हुआ तो, पूरा दिन अनकफर्टेबल महसूस होता हैं। लेकिन, उन लोगों के बारे में सोचें, जो कब्ज की समस्या से पीड़ित होते हैं। कब्ज पेट की वो समस्या है जिसमें मल त्याग में समस्या होती है। यही नहीं, इसमें कई बार मल के साथ खून भी आ सकता […]

अगर रोजाना सुबह आपका पेट आसानी से साफ हो जाता है, तो ये वाकई बहुत बड़ी राहत होती है और ऐसी ही राहत प्रदान कर सकते हैं कुछ कॉन्स्टिपेशन सप्लिमेंट्स। जिनके बारे में आगे बताया जाएगा। ये तो सभी जानते ही हैं कि अगर किन्हीं कारणों से अगर दो या तीन दिन तक पेट साफ […]

शिवानी की मम्मी का घुटने का ऑपरेशन हुआ। डॉक्टर ने उनको समय पर दवा लेने के साथ ही हल्की एक्सरसाइज करने को कहा। वे घर पर आ गईं ये सोच कर कि थोड़े दिन बाद उनकी घुटने की परेशानी हमेशा के लिए ठीक हो जाएगी, लेकिन ये क्या अब वे सर्जरी के दर्द के साथ […]

बदलती लाइफ स्टाइल और काम की व्यस्तता का असर हमसभी के सेहत पर पड़ता है। और थोड़ी सी लापरवाही किसी भी शारीरिक परेशानी को दावत दे देती है। इसलिए हेल्दी लाइफ स्टाइल मेंटेन करना बेहद जरूरी है। आज इस आर्टिकल में समझेंगे कब्ज के कारण पीठ दर्द (Constipation and back pain) की तकलीफ हो सकती […]

कब्ज, पेट फूलना या गैस बनना, आम जिंदगी की सामान्य समस्या है। जिन्हें कब्ज की समस्या होती है, उनकी अधिकतर सुबह स्ट्रेस से भरी होती है। अगर देखा जाए, तो कब्ज या गैस बनना भले ही एक कॉमन प्रॉब्लम हो, लेकिन आपके लिए पूरे दिन परेशानी की वजह बन सकती है। कब्ज के अलावा लोगों […]