प्रेग्नेंसी के दौरान एल्कोहॉल, धूम्रपान, कैफीन और कुछ विशेष तरह के फूड प्रोडक्ट्स का सेवन करना मना होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) भी बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। शायद आप नहीं जानते होंगे कि प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) से मेकअप करना भी नुकसानदायक साबित हो सकता है। इस बारे में दिल्ली के सर गंगा राम हॉस्पिटल के डर्मेटोलॉजिस्ट रोहित बत्रा ने हैलो स्वास्थ्य से बात करते हुए बताया कि, “स्किन पर लगाए जाने वाले कॉस्मेटिक्स में मौजूद इंग्रीडेंट्स ब्लड में अवशोषित हो सकते हैं। ये प्लेसेंटा (भ्रूण के लिए रक्षा कवच की तरह कार्य करता है) में पहुंचकर गर्भ में पल रहे शिशु को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए प्रेग्नेंसी के समय मेकअप करते समय कुछ सावधानी बरतनी चाहिए।”
दरअसल प्रेग्नेंसी का समय बच्चे और मां के लिए बेहद संवेदनशील होता है। किसी भी चीज का असर गर्भ में पल रहे शिशु पर तुरंत होता है। इसी वजह से डॉक्टर्स, फूड हैबिट से लेकर काम करने के तरीकों तक में बदलाव की सलाह देते हैं। उसी तरह प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) के इस्तेमाल में ऐतिहात बरतने को कहा जाता है। इनमें मौजूद केमिकल्स शिशु के विकास के लिए बाधक हो सकते हैं। जानते हैं प्रेग्नेंसी में कौन-से ब्यूटी प्रोडक्ट्स के उपयोग में सावधानी बरतनी चाहिए।
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लिपस्टिक को कहें टाटा-बाय-बाय
प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) जिनमें लिपस्टिक सबसे ऊपर है उसको भूल ही जाएं। लिपस्टिक, कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स में सबसे टॉप पर आती है लेकिन, प्रेग्नेंट महिलाओं को इसके उपयोग से बचना चाहिए। दरअसल, लिप कलर को लंबे समय तक टिकाने के लिए लेड का उपयोग किया जाता है। लेड की कुछ मात्रा खाने-पीने के दौरान शरीर के अंदर जा सकती है और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, कोशिश करें कि लिपस्टिक लगाने से बचें या लिपस्टिक लगाना भी चाहती हैं तो लेड-फ्री लिपस्टिक लगाएं। प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) में आप चाहें कितनी भी महंगी लिपस्टिक लगा ले इसमें लेड की मिलावट होती है जो बच्चे के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है।
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एंटी-रिंकल क्रीम भी हो सकती है हानिकारक
प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) या गर्भावस्था में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स में महिलाएं एंटी-रिंकल क्रीम का इस्तेमाल भी करती है। कुछ महिलाओं के दिमाग में एक बात होती है कि मां बनने का मतलब बढ़ती उम्र से है। इस सोच के साथ वह प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) का इस्तेाल करने लगती हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाएं एंटी-रिंकल क्रीम को भी ब्यूटी प्रोडक्ट्स में तवज्जो देती हैं। लेकिन, इन ब्यूटी क्रीमों को मार्केट से खरीदने से पहले इनमें मौजूद इंग्रीडेंट्स को जरूर देखें। कई रिंकल क्रीम में रेटिनॉल पाया जाता है, जिससे शिशु में जन्मदोष हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान किसी तरह की एंटी-रिंकल क्रीम का उपयोग करना चाहती हैं तो उसे क्रीम में शामिल इंग्रीडेंट्स की चर्चा डॉक्टर से जरूर करें। प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) को इस्तेमाल करने को लेकर अगर आप किसी सवाल से परेशान हैं तो अपने डॉक्टर से बाते करें।
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प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) जैसे कि सनस्क्रीन से बचें
त्वचा को धूप से बचाने के लिए अमूमन महिलाएं सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं। मगर, कुछ सनस्क्रीन लोशन में रेटिनल पाल्मिटेट और विटामिन ए पाल्मिटेट जैसे तत्व होते हैं, जिनसे भ्रूण के विकास में समस्या आ सकती है। हालांकि, प्रेग्नेंसी के समय में हार्मोनल चेंजेस के चलते स्किन धूप के प्रति काफी सेंसिटिव हो सकती है इसलिए, धूप में बाहर निकलें तो फेस को ढंक कर रखें। इसके अलावा, नॉन-केमिकल सनस्क्रीन का उपयोग करें। हो सके तो सुबह 10 बजे से दोपहर दो बजे के बीच घर से बाहर निकलना इग्नोर करें। ऐसे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, जिनमें जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड मौजूद हों। ये तत्व त्वचा में अवशोषित नहीं होते हैं। प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) में सनस्क्रीन का इस्तेमाल कम करें और हो सके तो प्रेग्नेंसी के दौरान इसका इस्तेमाल बिल्कुल न करें।
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नो हेयर कलर
गर्भवती महिलाओं पर हेयर डाई के प्रभावों पर अभी पर्याप्त रिसर्च नहीं हैं, इसलिए कुछ डॉक्टर इनसे बचने की सलाह देते हैं। कुछ डॉक्टर्स मानते हैं कि हेयर कलर की छोटी मात्रा ही स्किन में अवशोषित होती है, जिससे शिशु को कोई नुकसान नहीं पहुंचता है। वहीं, अगर हेयर हाइलाइट्स का उपयोग स्कैल्प पर न किया जाए, तो इसका प्रभाव शिशु पर नहीं पड़ता है। सामान्यतौर पर, अमोनियायुक्त हेयर डाई और अन्य उपचारों से बचना चाहिए क्योंकि उसकी गंध से मतली हो सकती है। प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) या गर्भावस्था में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स की कड़ी में हेयर कलर भी है, कई महिलाओं को इस दौरान खुद में कई बदलाव देखने का मन होता है। कुछ महिलाएं इसके लिए हेयर कलर का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) से बचना चाहिए खासकर हेयर कलर से।
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ऐसे नेल पेंट्स का न करें उपयोग
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