5. पलकें घनी करने के घरेलू उपाय – ग्रीन टी
एक चम्मच ग्रीन टी को एक कप गर्म पानी में डाल लें। कुछ मिनटों के लिए इसे पानी में ही रहने दें। जब पानी ठंडा हो जाए, तब इसे पलकों पर लगाएं। आप इसे अपनी पलकों पर रातभर लगाकर रखें। फिर सुबह उठकर चेहरा धो लें। आप बची हुई ग्रीन टी को एयरटाइट डिब्बे में डालकर फ्रिज में रख दें। इसे आप तीन से चार दिन तक इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको डार्क सर्कल की परेशानी या आपकी आंखें सूजी हुई नजर आती है, तो ऐसे में भी ग्रीन टी बैग काफी सहायक हो सकते हैं। ग्रीन टी बैग को पानी में डिप कर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें और फिर अच्छे से डिप हो चुके ग्रीन टी बैग को अपनी आंखों पर कुछ देर के लिए रखें। ऐसा रोजाना और कुछ दिनों तक लगातार करने से डार्क सर्कल और सूजी हुई आंखों की परेशानी दूर हो सकती है।
6.पलकें घनी करने के घरेलू उपाय – शिया बटर
ऑर्गैनिक शिया बटर से भी पलकों को घना किया जा सकता है। अपनी उंगलियों पर थोड़ा-सा शिया बटर लें, और अच्छी तरह रगड़कर पिघला लें। फिर इसे अपनी पलकों पर लगाएं। इसे रातभर अपनी पलकों पर लगे रहने दें। सुबह उठकर पानी से मुंह धो लें। शिया बटर पलकों के लिए इसलिए बेहतर है। क्योंकि, इसमें विटामिन-ए और विटामिन-ई होता है। अफ्रीका में लोग बालों को बढ़ाने के लिए शिया बटर का इस्तेमाल करते हैं।
7.पलकें घनी करने के घरेलू उपाय – प्याज का रस
प्याज के रस (Onion juice) में सल्फर, सेलेनियम, मिनिरल, विटामिन-बी और विटामिन-सी जैसे तत्व मौजूद होते हैं। ये सभी खनिज तत्व बालों के ग्रोथ के साथ-साथ आंखों के पलकों को भी घना करने में मददगार होता है। दरअसल सल्फर कोलाजेन टिशू को हेल्दी करने में मददगार होता है। बालों के साथ-साथ आंख की लैशेज और आइब्रो पर भी लगाने से फायदा मिलता है।
8.पलकें घनी करने के घरेलू उपाय – मेथी
मेथी में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। रिसर्च के अनुसार मेथी का सेवन करने से बॉडी में शुगर का अवशोषण कम होता है और इंसुलिन का लेवल बेहतर रहता है। जिससे डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। मेथी की खास बात यह है कि यह डायबिटीज के टाइप-1 और टाइप-2 दोनों में काम आती है। मेथी में मौजूद आयरन, कैल्शियम और फास्फोरस हड्डियों और जोड़ों को आवश्यक पोषण प्रदान करते हैं। मेथी पाउडर को बालों पर, आंखों की पलकों पर और भौं (आइब्रो) पर लगाने से इनमें चमक आने के साथ-साथ घने भी होते हैं।
आप घनी पलकें पाने के लिए ऊपर बताए गए घरेलू उपाय अपना सकते हैं। इसी के साथ आप अपने खान-पान का भी खास ख्याल रखें। अपने खाने में पौष्टिक चीजों को शामिल करें, जो इसके लिए काफी जरूरी है।
हेयर एक्सटेंशन से भी पा सकते हैं घनी पलकें
वैसे आजकल हेयर एक्सटेंशन की तरह आई लैशज को भी आर्टिफिशियल तरह से घनी करवा सकते हैं। इस बारे में जब हमने 24 साल की अमृता कौर से बात की तो उनका कहना है कि ‘उन्होंने आर्टिफिशियल आई लैशेज लगवायें हैं और इससे उनकी आंखों की सुंदरता जरूर बढ़ी है लेकिन, ये कुछ दिनों के बाद अपने आप निकलने लगते हैं जो थोड़ा अजीब सा दिखाई देता है और लैशज खाली-खाली दिखाई देते हैं। इसलिए अगर जरूरत न हो तो इसे नहीं करवाना चाहिए।’