गुनगुने नमक के पानी से गरारे करें। इससे आपको राहत मिलेगी और इंफेक्शन (Infection) में भी कमी आएगी। आप ऐसा एक दिन में 2 से 3 बार कर सकते हैं।
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आइस चिप्स (Ice Chips)
अकल दाढ़ वाली जगह पर बर्फ लगाने से अकल दाढ़ के दर्द और सूजन में थोड़ी राहत मिल सकती है, लेकिन अगर सूजन या दर्द बहुत ज्यादा है, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें।
पेन किलर (Pain Killer)
अस्थायी तौर पर पेन किलर आपको कुछ राहत पहुंचा सकते हैं, लेकिन अपनी मर्जी से किसी भी दर्द की दवा का सेवन करने से पहले डॉक्टर सलाह अवश्य लें।
अमरूद की पत्तियां (Guava Leaves)
अमरूद की पत्तियों का भी इस्तेमाल दांत दर्द में किया जाता है। इसमें एंटी इंफ्लेमेंट्री (Anti inflammatory) और एंटी माइक्रोबायल गुण मौजूद होते हैं।
वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाइजेशन के अनुसार ओरल हेल्थ यानी अगर दांतों, मुंह और जीभ की देखभाल न की जाए तो डायबिटीज, हार्ट-अटैक (Heart attack) जैसी कई गंभीर बीमारियां होनी की संभावना बढ़ सकती है। इसलिए, ओरल हाइजीन (Oral hygiene) का ध्यान रखना जरूरी है। इसलिए अगर आपको अकल दाढ़ (Wisdom teeth) से भी जुड़ी कोई परेशानी महूसस होती है, तो इसे इग्नोर ना करें।
कई डेंटिस्ट यह मानते हैं कि अकल दाढ़ (Wisdom teeth) आपको नुकसान पहुंचाए उससे पहले ही आपको अकल दाढ़ निकलवा लेनी चाहिए। वहीं कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों का यह कहना है कि अकल दाढ़ निकलवाना उचित नहीं है। यदि आप समझ न पा रहे हो कि अकल दाढ़ निकलवाना चाहिए या नहीं तो अपने डॉक्टर से इस विषय पर चर्चा करें। हम आशा करते हैं आपको हमारा यह लेख पसंद आया होगा। हैलो हेल्थ के इस आर्टिकल में अकल दाढ़ निकलवाना कितना सही और गलत है, इससे जुड़ी हर जरूरी जानकारी दी गई है। यदि आपका इससे जुड़ा अन्य कोई सवाल है तो आप कमेंट कर पूछ सकते हैं। हम अपने एक्सपर्ट्स से आपके सवालों का उत्तर जरूर दिलाने का प्रयास करेंगे।