अकल दाढ़ के आने के बाद ही व्य​क्ति को अकल आती है। यह बात शायद इसलिए कही जाती है क्योंकि कुछ व्यक्तियों में यह अकल दाढ़ (Wisdom teeth) 17 से 21 साल के बीच में आ जाती है। वहीं कुछ में यह 21 के बाद आती है। यह अकल दाढ़ मुंह के सबसे पीछे के दांत होते हैं। माना जाता है कि यह सबसे मजबूत दांत होते हैं। जिस तरह हमें जिंदगी के कई बुरे अनुभवों के बाद अकल आती है। ठीक उसी तरह अकल दाढ़ भी आने में काफी तकलीफ होती है। यही वजह है कि कई लोग अकल दाढ़ निकलवाना (Wisdom teeth removal) पसंद करते हैं। यदि अभी तक आपकी अकल दाढ़ नहीं आई है या आप अकल दाढ़ के दर्द से परेशान हैं तो, यह खबर आपके लिए लाभदायक साबित हो सकती है।

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अकल दाढ़ निकलवाना (Wisdom teeth removal)

यह अकल दाढ़ मुंह में सबसे आखिरी के दांत होते हैं। आखिरी दांत होने के कारण यह आने में काफी तकलीफ भी देते हैं। ऊपर की तरफ दो और नीचे की तरफ दो अकल दांत आते हैं। इन विस्डम टूथ को पर्याप्त जगह नहीं मिल पाने की वजह से यह मसूड़ों और अन्य दांतों पर दबाव डालते हैं। इस कारण मसूड़ों व दांतों में दर्द व सूजन हो जाती है। कई लोगों में यह दांत नहीं भी आते हैं। अकल दाढ़ आने के दौरान काफी दर्द होता है। इससे कई लोगों के जबड़ों व मसूड़ों में सूजन हो जाती है तो कई को सिरदर्द की भी शिकायत रहती है।

क्यों अकल दाढ़ निकलवाना (Wisdom teeth removal) पड़ता है?

जितनी जगह अकल दाढ़ को चाहिए उतनी नहीं मिल पाती, तो उसे आने में काफी दिक्कत होती है। यही वजह है कि मसूड़ों में दर्द होता है। कई बार दांत मसूड़ों के नीचे ही अटक कर रह जाता है। दांत के अटके रहने के कारण ही यह सिर दर्द, मसूड़ों व दांत दर्द का कारण बन जाता है। यह दर्द सहन करने से ज्यादा होता है। इसलिए अधिकतर लोग अकल दाढ़ निकलवाना उचित मानते हैं।

अकल दाढ़ (Wisdom teeth) निकल रही है, तो कैसे पता चले?

• मुंह के आखिरी हिस्से के मसूड़ों में दर्द होने लगता है।
• मसूड़े उभरते हुए नजर आने लगेंगे। शीशे में दिखने लगेगा कि मसूड़ों से दांत निकलने लगा है।
• जहां अकल दाढ़ आ रही है उस हिस्से में सूजन और दर्द का एहसास होगा।

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अकल दाढ़ (Wisdom teeth) पहुंचा सकता है नुकसान

कई डेंटिस्ट्स का मानना है कि अकल दाढ़ को पहले ही निकलवा लेना चाहिए। क्योंकि यह काफी समस्याओं का कारण बन सकता है।

सिस्ट यानी गांठ बन सकती है

बाहर आने से पहले ही यह आसपास के टिशू को प्रभावित कर गांठ बना सकता है। इसके कारण आपके जबड़े की हड्डियों को नुकसान पहुंच सकता है।

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दूसरे दांत की जड़ों को प्रभावित करता है

यदि यह मसूड़ों के अंदर ही रह जाता है तो, यह आसपास के दांतों की जड़ों को खोखला करने की कोशिश कर सकता है।

प्लाक व कीटाणु हो सकते हैं

यदि यह थोड़ा ही बाहर आ पाया है तो इससे प्लाक और कीटाणुओं की समस्या बढ़ सकती है।

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किन प्रक्रियाओं से निकलती है अकल दाढ़ (Wisdom teeth)?

अकल दाढ़ के इक्स्ट्रैक्शन पर कितना समय लगेगा और क्या प्रक्रिया अपनायी जाएगी यह आपके अकल दाढ़ की स्थिति पर निर्भर करता है। यदि सामान्य स्थिति है तो सिंपल इक्स्ट्रैक्शन और गंभीर स्थिति है तो स​र्जिकल इक्स्ट्रैक्शन अपनाया जाता है।

सिंपल एक्स्ट्रैक्शन के बाद

एक्स्ट्रैक्शन के पहले दिन थोड़ा सा खून निकल सकता है। इसमें कुछ दिनों के लिए सूजन और दर्द भी बना रह सकता है। करीब 24 घंटों के लिए ब्रश न करें। सिर्फ गुनगुने गर्म पानी और नमक के पानी से हर दो घंटे में गरारा करना न भूलें।

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सर्जिकल इक्स्ट्रैक्शन के बाद

यह थोड़ा जटिल एक्स्ट्रैक्शन होता है। दूसरे दिन आप अपनी सामान्य गतिविधियां कर सकते हैं। पर कुछ जरूरी बातें याद रखेंगे तो आपको आराम मिलेगा।

• ठंडा पैक अपने पास रखें। यह आपके जबड़े के दर्द और सूजन से आपको आराम देगा।
• ज्यादा न थूकें। इससे ब्लीडिंग की संभावना कम बनेगी।
• बहुत सारा पानी पीएं लेकिन एल्कोहोल, गर्म पेय पदार्थों व सोडे आदि से कम से कम 24 घंटे के लिए दूर रहें।
• हो सकता है कि सप्ताह भर के लिए आप ज्यादा मुंह न खोल पाएं। इसके लिए कोशिश करें कि खाना सॉफ्ट ही हो।

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न मिल पा रही हो डॉक्टर की अपॉइंटमेंट

हो सकता है कि आपको अकल दाढ़ (Wisdom teeth) निकलवानी हो, लेकिन डॉक्टर अपॉइं​टमेंट न दे पा रहे हो। ऐसे में क्या करें?

लौंग दे सकता है राहत (Clove act as numbing agent)

दादी—नानी के नुस्खे की बात करें तो लौंग (Clove) भी दांत के दर्द में राहत दे सकता है। या तो साबुत लौंग मुंह में रख लें या उसके तेल (Clove oil) का इस्तेमाल करें। लौंग में एंटी सेप्टिक गुण मौजूद होते हैं, जिससे इंफेक्शन (Infection) की रोकथाम की जा सकती है।

नमक का पानी (Salt Water)

गुनगुने नमक के पानी से गरारे करें। इससे आपको राहत मिलेगी और इंफेक्शन (Infection) में भी कमी आएगी। आप ऐसा एक दिन में 2 से 3 बार कर सकते हैं।

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आइस चिप्स (Ice Chips)

अकल दाढ़ वाली जगह पर बर्फ लगाने से अकल दाढ़ के दर्द और सूजन में थोड़ी राहत मिल सकती है, लेकिन अगर सूजन या दर्द बहुत ज्यादा है, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें।

पेन किलर (Pain Killer)

अस्थायी तौर पर पेन किलर आपको कुछ राहत पहुंचा सकते हैं, लेकिन अपनी मर्जी से किसी भी दर्द की दवा का सेवन करने से पहले डॉक्टर सलाह अवश्य लें।

अमरूद की पत्त‍ियां (Guava Leaves)

अमरूद की पत्तियों का भी इस्तेमाल दांत दर्द में किया जाता है। इसमें एंटी इंफ्लेमेंट्री (Anti inflammatory) और एंटी माइक्रोबायल गुण मौजूद होते हैं।

वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाइजेशन के अनुसार ओरल हेल्थ यानी अगर दांतों, मुंह और जीभ की देखभाल न की जाए तो डायबिटीज, हार्ट-अटैक (Heart attack) जैसी कई गंभीर बीमारियां होनी की संभावना बढ़ सकती है। इसलिए, ओरल हाइजीन (Oral hygiene) का ध्यान रखना जरूरी है। इसलिए अगर आपको अकल दाढ़ (Wisdom teeth) से भी जुड़ी कोई परेशानी महूसस होती है, तो इसे इग्नोर ना करें।

कई डेंटिस्ट यह मानते हैं कि अकल दाढ़ (Wisdom teeth) आपको नुकसान पहुंचाए उससे पहले ही आपको अकल दाढ़ निकलवा लेनी चाहिए। वहीं कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों का यह कहना है कि अकल दाढ़ निकलवाना उचित नहीं है। यदि आप समझ न पा रहे हो कि अकल दाढ़ निकलवाना चाहिए या नहीं तो अपने डॉक्टर से इस विषय पर चर्चा करें। हम आशा करते हैं आपको हमारा यह लेख पसंद आया होगा। हैलो हेल्थ के इस आर्टिकल में अकल दाढ़ निकलवाना कितना सही और गलत है, इससे जुड़ी हर जरूरी जानकारी दी गई है। यदि आपका इससे जुड़ा अन्य कोई सवाल है तो आप कमेंट कर पूछ सकते हैं। हम अपने एक्सपर्ट्स से आपके सवालों का उत्तर जरूर दिलाने का प्रयास करेंगे।