कॉन्स्टिपेशन में एसेंशियल ऑयल (Essential Oils for Constipation) : मरजोरम तेल (Marjoram oil)
मरजोरम तेल का इस्तेमाल करने से पेट में ऐंठन की समस्या से राहत मिलती है।मरजोरम तेल स्टूल को लूज करता है, ताकि आसानी से पेट साफ हो सके। ये तेल पाचन में सुधार भी करता है। मरजोरम तेल का असर तनाव को भी कम करता है। ये स्ट्रेस को कम करके पाचन क्रिया को आसान बनाता है। आप तेल की मालिश करने से पहले पैच टेस्ट लेकर भी देख सकते हैं। कुछ लोगों को ऑयल से एलर्जी भी हो सकती है। कॉन्स्टिपेशन में एसेंशियल ऑयल चुनते समय आप एक्सपर्ट की राय भी ले सकते हैं।
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कॉन्स्टिपेशन में एसेंशियल ऑयल (Essential Oils for Constipation) का इस्तेमाल करते समय रखें सावधानी
जैसा कि हम आपको पहले ही बता चुके हैं कि एसेंशियल ऑयल का सेवन हानिकारक साबित हो सकता है। हमने आपको यहां जितने भी एसेंशियल ऑयल के बारे में जानकारी दी है, आप उनका बाहरी रूप से इस्तेमाल करें। अगर आपको एसेंशियल ऑयल के बारे में जानकारी नहीं है, तो बेहतर होगा कि आप एक्सपर्ट से जानकारी लें और फिर इसका इस्तेमाल करें। आपको एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल बिना डायल्यूट किए नहीं करना चाहिए। बेहतर होगा कि एसेंशियल ऑयल को बच्चों की पहुंच से दूर रखें। प्रेग्नेंट महिलाओं और ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को इन तेलों से बचना चाहिए।
हम आशा करते हैं कि आपको कब्ज के लिए तेल संबंधित ये आर्टिकल पसंद आया होगा। हैलो स्वास्थ्य के इस आर्टिकल में कॉन्स्टिपेशन में एसेंशियल ऑयल (Essential Oils for Constipation) में बताया गया है। एसेंशियल ऑयल को इस्तेमाल करने से पहले आप एक्सपर्ट की राय भी ले सकते हैं। हो सकता है कि ये ऑयल आपको सूट न कर रहा हो। अगर ऐसा है, तो बेहतर होगा कि आप इसका इस्तेमाल न करें। यदि आप इससे जुड़ी कोई जानकारी चाहते हैं, तो आप हम से कमेंट कर पूछ सकते हैं। आपको हमारा यह लेख कैसा लगा यह भी आप हमें कमेंट सेक्शन में बता सकते हैं।