नई मां को सपोर्ट करने के तरीके
1. नई मां को सपोर्ट: नाइट शिफ्ट करें
यदि आपकी पार्टनर पहली बार मां बनी हैं तो आप रात में जागकर नई मां की मदद कर सकते हैं। रात के वक्त शिशु की देखभाल करना इसका सबसे बेहतर तरीका है क्योंकि रात के वक्त शिशु काफी परेशान करते हैं। इसके अलावा अपने पार्टनर और शिशु के और करीब जाने का यह अच्छा तरीका है। यहां तक कि ये अनमोल पल आपके लिए यादगार बन सकते हैं।
2. शेड्यूल को मैनेज करें
रोजाना की दिनचर्या में और डॉक्टर के पास नियमित अप्वॉइंटमेंट का समय निर्धारित करने में आप अपने पार्टनर की मदद कर सकते हैं। भले ही आपकी पार्टनर को डॉक्टर के पास जाना हो या फिर पार्लर। अपनी पार्टनर के लिए एक टाइमटेबल बनाकर आप इसमें उनकी मदद कर सकते हैं।
3. नई मां को सपोर्ट: चेकलिस्ट बनाना
बैग के लिए एक चेकलिस्ट बनाकर आप अपनी पत्नी के कार्यों को आसान कर सकते हैं। बाहर जाते वक्त आपको इस बात का खास ख्याल रखना होगा कि सभी जरूरी सामान आपके साथ हो। अक्सर ऐसा करते वक्त आपकी पार्टनर कुछ न कुछ भूल ही जाती है। ऐसे में आप एक चेकलिस्ट बनाकर उसकी मदद कर सकते हैं।
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4. फोन करने के बजाय मैसेज करें
यदि आप बाहर हैं और आपको इस बात की सूचना अपनी पत्नि को देनी हैं तो कॉल करने के बजाय उसे मैसेज करना सबसे अच्छा रहेगा। कई बार आपकी पार्टनर शिशु के साथ आराम कर रही होती है ऐसे में यदि आप उन्हें कॉल करेंगे तो उनकी नींद खराब हो सकती है। इसलिए, बेहतर होगा कि सूचना देने के लिए उन्हें मैसेज करें।
5. नई मां को सपोर्ट: बार-बार विजिट न करें
यदि आपके किसी रिश्तेदार या मित्र के यहां डिलिवरी हुई है तो इस मामले में भी आप उनकी मदद कर सकते हैं। कुछ मामलों में पहली बार माता पिता बने कपल्स बार-बार आने वाले विजिटर्स को समय नहीं दे पाते। ऐसे में बेहतर होगा कि आप अपना आना- जाना कम से कम रखें। यदि किसी कारण के चलते जाना भी पड़ता है तो न्यूनतम समय के लिए ही वहां रुकें।