गर्भावस्था के बाद एक मां शिशु की देखभाल में व्यस्त हो जाती है। ऊपर से प्रसव के समय होने वाली समस्याएं परेशानी को और भी बढ़ देती हैं। ऐसे में उसका सेक्स के बारे में न सोचना स्वभाविक है। ऐसा भी माना जाता है कि गर्भावस्था  के बाद महिला की रूचि भी सेक्स के प्रति […]

अपनी कुछ आदतें मां बनने के बाद न छोड़ें किसी भी महिला के जीवन कई सारे बदलाव आते हैं। अब चाहे शादी के पहले वर्किंग होना और शादी के बाद घर और परिवार की बढ़ती जिम्मेदारी की वजह से हॉउस वाइफ बन जाना। ऐसे ही कई बदलाव हैं, जो महिलाएं मां बनने के बाद खुद के […]

डिलिवरी के बाद महिलाएं अपना ख्याल नहीं रख पाती है। वे बच्चे का ध्यान रखने में ही व्यस्त रहती हैं। जिससे वह काफी थकी हुई दिखने लगती है। उन्हें मेकअप करने का तो समय ही नहीं मिल पाता।  इसलिए आज इस आर्टिकल में हम कुछ ऐसे मेकअप टिप्स बता रहे हैं जिन्हें बिजी मॉम आसानी से […]

पोस्टपार्टम डिप्रेशन क्या है? (What is postpartum depression) बच्चे को जन्म देने यानी डिलीवरी के बाद होने वाले अवसाद को पोस्टपार्टम डिप्रेशन कहते हैं। यह अवसाद महिला को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रुप से प्रभावित करता है जिसके कारण चिंता, चिड़चिड़ापन, निराशा, दुख, एनर्जी घटना, भूख कम या अधिक लगना जैसे लक्षण नजर आते हैं और […]

सभी महिलाओं के लिए गर्भावस्था और प्रसव का अपना अनुभव होता है। हर महिला का शरीर और उसके इमोशंस एक-दूसरे से भिन्न होते हैं। इसलिए हो सकता है कि सी-सेक्शन ऑपरेशन (सिजेरियन डिलिवरी) के बाद कुछ महिलाएं काफी प्रफुल्लित और आनंदित महसूस करें या कुछ रुआंसी और भावुक हो जाएं। कई बार देखा जाता है […]

बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। स्किन लूज होने से लेकर, स्तन और वजाइना में भी ढीलापन आ जाता है। डिलिवरी के बाद ढीली हुई योनि में कसाव लाने के लिए महिलाएं वजायनल प्लास्टिक सर्जरी करवाती हैं। चलिए आपको बताते हैं वजायनल प्लास्टिक सर्जरी से जुड़ी […]

गर्भावस्था के दौरान शरीर में आए हॉर्मोनल बदलाव लिगामेंट्स और जोड़ों को ढीला कर देते हैं। साथ ही पेट की मांसपेशियों में तनाव भी लाते हैं जो बैठने और चलने को प्रभावित करते हैं। लेबर के दौरान शारीरिक तनाव पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव उत्पन्न करता है जिसके कारण डिलिवरी के बाद कुछ महीनों तक […]

ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान तथा डिलिवरी के बाद कॉन्स्टिपेशन की समस्या होती है। बवासीर, गर्भावस्था के हार्मोन, सर्जिकल क्ट्स और आयरन की अधिक खुराक प्रसव के बाद कब्ज के प्रमुख कारण माने जाते हैं। क्योंकि ये सब कारण प्रसव के दौरान पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाते हैं। डिलिवरी के बाद कॉन्स्टिपेशन […]

जन्म के बाद नवजात शिशु आपकी सबसे प्रमुख प्राथमिकता हो चुकी होगी, लेकिन प्रसव के बाद मां की देखभाल भी बहुत महत्वपूर्ण है। डिलिवरी के बाद योनि में तकलीफ, यूटेराइन संबंधी समस्याओं आदि से जल्द उबरना होता है। प्रसव के बाद की अवधि यानी पोस्टपार्टम से मतलब बच्चे के जन्म के बाद पहले छह सप्ताह […]

पोस्टपार्टम आइब्रो लॉस क्या है? जब महिला बच्चे को जन्म देती है, उसके बाद शरीर में कई बदलाव देखने को मिलते हैं। शरीर में होने वाले बदलाव में मुख्य रूप से हॉर्मोन का चेंज होना शामिल किया जाता है। हार्मोन का कम होना या ज्यादा होना प्रेग्नेंसी के दौरान आम होता है। डिलिवरी के बाद हार्मोन […]