टॉप पोस्टनेटल कोलीन सप्लीमेंट्स (Top postnatal choline supplements) में अगले हैं नाउ सप्लीमेंट्स (NOW Supplements)। जैसा की आप जानते ही हैं कि यह सप्लीमेंट हेल्दी नर्व ट्रांसमिशन को सपोर्ट करते हैं। यह ब्रेन हेल्थ और नर्वस सिस्टम हेल्थ के लिए लाभदायक हैं। यही नहीं, इसमें मौजूद इनोसिटोल भी ब्रेन और नर्वस सिस्टम हेल्थ के लिए फायदेमंद है। यह सप्लीमेंट पूरी तरह से टेस्टेड है और इनका प्रयोग प्रसव के बाद मां को कई फायदे हो सकते हैं। लेकिन, आपके लिए इन सप्लीमेंट्स का सेवन कितना लाभदायक है, इसके बारे में जानने के लिए अपनी डॉक्टर से अवश्य सलाह लें। ऑनलाइन इन 100 कैप्सूल्स की कीमत लगभग 880 रुपये है।
टॉप पोस्टनेटल कोलीन सप्लीमेंट्स में होर्बाक कोलिन इनॉसिटॉल (Horbaach Choline Inositol)
अगर गर्भावस्था में आपको कोलिन सप्लीमेंट लेने की सलाह दी गई है, तो आप होर्बाक कोलिन इनॉसिटॉल को भी ले सकते हैं। यह पूरी तरह से ग्लूटेन फ्री है। कॉग्निटिव हेल्थ, नर्वस सिस्टम, हेल्दी लीवर फंक्शन आदि को सपोर्ट करने में इस सप्लीमेंट को बेहद लाभदायक माना जाता हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि इन सप्लीमेंट्स को गर्भावस्था और डिलीवरी के बाद भी लाभदायक माना गया है। लेकिन अगर आप प्रेग्नेंट हैं, ब्रेस्टफीडिंग करा रही हैं, कोई अन्य दवाई ले रही हैं या आपको कोई अन्य समस्या है, तो इस स्थिति में इनका सेवन करने से पहले डॉक्टर से पूछना बेहद जरूरी है। अगर इसका सेवन करने के बाद आपको कोई भी समस्या होती है, तो तुरंत इसे लेना बंद कर दें और डॉक्टर की सलाह लें। टॉप पोस्टनेटल कोलीन सप्लीमेंट्स (Top postnatal choline supplements) में इस सप्लीमेंट की ऑनलाइन कीमत लगभग 950 रुपए है।
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नेचर’स वे कोलीन और इनोसिटोल (Nature’s Way Choline and Inositol)
कोलीन और इनोसिटोल को सेलुलर एफिशिएंसी (Cellular efficiency), सही नर्व फंक्शन और फैट (Correct nerve function and fat), गुड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) व मेटाबोलिज्म (Metabolism) के लिए बेहतरीन माना जाता है। लेकिन, इन सप्लीमेंट्स को केवल तभी लेना चाहिए, जब डॉक्टर ने इसकी सलाह दी हो। यही नहीं, इस सप्लीमेंट को लेने से पहले डॉक्टर से पूरी जानकारी ले लें कि इस सप्लीमेंट को कितनी मात्रा में और कब लेना है। इसके साथ ही डॉक्टर को उन दवाईयों, हर्बल सप्लीमेंट्स आदि के बारे में भी अवश्य बताएं जिन्हें आप ले रहे हैं। क्योंकि, इन उत्पादों के साथ सप्लीमेंट्स को लेने से आपको कई समस्याएं हो सकती हैं। ऑनलाइन इस सप्लीमेंट की कीमत 1200 रुपये है।
यह तो थी टॉप पोस्टनेटल कोलीन सप्लीमेंट्स (Top postnatal choline supplements) के बारे में पूरी जानकारी। इस बात का विशेष रूप से ध्यान रखें कि इस दौरान या कभी भी किसी भी दवा, सप्लीमेंट्स या हर्बल उत्पादों का सेवन बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं लेना चाहिए। क्योंकि, इनके भी कुछ साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। अब जानते हैं कि कोलीन सप्लीमेंट्स के क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं।
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टॉप पोस्टनेटल कोलीन सप्लीमेंट्स के साइड इफेक्ट्स (Side effects of Top postnatal choline supplements)
हालांकि, कोलीन सप्लीमेंट्स को डिलीवरी के बाद लेने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित माना जाता है। अगर इन सप्लीमेंट्स को सही मात्रा में न लिया जाए, तो यह हानिकारक हो सकते हैं। इसलिए, डॉक्टर की सलाह के बिना इसे न लें। इनके उपयोग से पहले पूरी जानकारी प्राप्त करना जरूरी है। इसके कुछ सामान्य साइड इफेक्ट्स इस प्रकार हैं: