एंग्जायटी डिसऑर्डर (Anxiety Disorder) क्या है?
एंग्जायटी या चिंता, आपके शरीर द्वारा की गई एक सामान्य प्रतिक्रिया है, जो खुद ही हो जाती है। जब व्यक्ति खुद को किसी प्रकार की असामान्य स्थितियों में महसूस करता है, जैसे कि व्यक्ति पर आने वाला कोई खतरा या किसी प्रकार का दबाव या कोई चुनौती, तो उसका दिमाग चिंता ग्रस्त हो जाता है। चिंता यदि निरंतर रहे या आपके ऊपर हावी होने लगे, तो इसका प्रभाव आपके दैनिक जीवन और रिश्तों पर पड़ता है। फिर यह एक सामान्य चिंता से बढ़कर एंग्जायटी डिसऑर्डर में तब्दील हो जाता है। एंग्जायटी डिसऑर्डर, एक आम मानसिक हेल्थ इश्यू है। लेकिन, इस डिसऑर्डर को समझना और जानना बहुत महत्वपू्ण है, ताकि आप उसका समाधान कर सकें, क्योंकि एंग्जायटी होने से आपका अपने जीवन के प्रति लगाव समाप्त होने लगता है या आप खुद को अकेला महसूस करने लगते है।
एंग्जायटी डिसऑर्डर संबंधित स्तिथियों का एक समूह है, इसलिए इसके लक्षण एक से दूसरे व्यक्ति में अलग हो सकते हैं। कुछ ऐसे लक्षण यहां दिए गए हैं, जिन्हे देखकर आप इस प्रॉब्लम पर नियंत्रण पा सकते है।
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नीचे दिए गए लक्षणों में से आपको कोई भी हैं, तो आप एंग्जायटी डिसऑर्डर के शिकार है: