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आपके बाल खराब होने के 5 कारण (Causes of Damage Hair)
बालों की प्रॉब्लम (Hair Problem) आजकल ज्यादातर लोग परेशान हैं। कोई हेयर फॉल से परेशान है, तो कोई डैमेज हेयर से। आज हम यहां बात करेंगे डैमेज प्रॉब्लम की। जिसके होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि ब्लो ड्रायर का अधिक इस्तेमाल, हेयर कलरिंग या हेयर स्ट्रेटनर का अधिक प्रयोग, जो बालों को खराब करता है। इसके अलावा डैमेज बालों के और भी बहुत से कारण हो सकते हैं, जैसे कि:
बालों में अपर्याप्त पोषण का होना: बालों के हेल्दी होने के लिए, उन्हें सही पोषण मिलना बहुत जरूरी है। इसलिए आप क्या खाते हैं और क्या नहीं, यह दोनों ही बातें आपके बालों के लिए बहुत जरूरी है। इसलिए आपके आहार में विटामिन (Vitamin) और बायोटिन (Biotin) जैसे सभी पोषक तत्व शामिल होने हैं, तो इसका असर बालों पर भी पड़ता है।
कोई हेल्थ प्राब्लम: किसी प्रकार की हेल्थ प्रॉब्लम होने पर भी बाल अपनी चमक खो देते हैं, खासतौर पर कुछ निश्चित मेडिकल स्थिति के होने पर, जैसे कि थॉयराइड (Thyroid), एनीमिया (Anemia) और डायबिटीज (Diabetes) आदि के होने पर बाल धीरे-धीरे कमजोर होने लगते हैं।
जेनेटिक प्रॉब्लम होने पर: 60% से 70% प्रतिशत लोगों में जैनिटिक यानि कि फैमिली हिस्ट्री होने पर बाल झड़ने लगते हैं।
एज फैक्टर: बालों की अच्छी क्ववालिटी, ऐज फैक्टर पर भी निर्भर करती है। बढ़ती उम्र के साथ बाल अपनी चमक खोने लगते हैं। हेयर फॉल की प्रॉब्लम भी शुरु हो जाती है।
अन्य कारण: इन सबके अलावा बालों के झड़ने के अन्य कई कारण भी हो सकते हैं, जैसे कि कोई क्रॉनिक डिजीज (Chronic diseases), कोई चोट, किसी प्रकार का मेडिकेशन, पीरियड प्राॅब्लम (Periods Problem) आदि।
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