स्किन शैफिंग क्या है ?

By Medically reviewed by Dr Sharayu Maknikar

शैफिंग (Chafing) क्या है?

शैफिंग स्किन से जुड़ी एक आम समस्या है। इसमें स्किन आपस में रगड़ने लगती है या पहने हुए कपड़े के घर्षण की वजह से ऐसा होता है। ज्यादा वक्त तक स्किन का आपस में रगड़ना स्किन से जुड़ी परेशानी शुरू कर देता है। इससे स्किन में सूजन, ब्लीडिंग या स्किन निकलने लगती है। शैफिंग थाइ (जांघ), कमर के निचले हिस्से (बट) में, निप्पल, पैर की उंगलियों और कांख (आर्मपिट) में हो सकती है।

स्किन शैफिंग (skin chafing) के कारण क्या हैं ?

स्किन आपके शरीर को बाहरी तत्व जैसे कीटाणुओं, गर्मी और शारीरिक नुकसान से बचाने में मदद करती है। स्किन को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से जरूरत अनुसार ऑयल या लोशन का इस्तेमाल करना चाहिए।

  1. बाइक चलाना और दौड़ना इन दो कारणों की वजह से भी यह समस्या होती है । स्किन शैफिंग की समस्या एथलीट और अत्यधिक वजन वाले व्यक्तियों के साथ होता है।
  2. स्तनपान करवाने वाली महिला निप्पल शैफिंग की समस्या से पीड़ित हो सकती हैं।
  3. बच्चों में डायपर की वजह से भी बटक्स शैफिंग की समस्या हो सकती है।
  4. कपड़ों की क्वालिटी अगर अच्छी नहीं होने पर स्किन शैफिंग हो सकती है।
  5. पीरियड्स (मासिक धर्म) के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले सेनेटरी नैपकिन की वजह से भी बटक्स शैफिंग हो सकती है।
  6. कभी-कभी स्किन शैफिंग की परेशानी एक्सरसाइज की वजह से भी हो सकता है।
  7. पसीने की वजह से त्वचा का आपस में रगड़ना।
  8. कपड़ों का गीला होना (ऐसा प्रायः बारिश के मौसम में हो सकता है या अत्यधिक पसीने की वजह से भी)।

क्या हैं स्किन शैफिंग के लक्षण ?

  • त्वचा पर खुजली महसूस होना।
  • त्वचा में सूजन आना।
  • त्वचा का लाल होना या रैश की समस्या शुरू हो जाना।
  • स्किन शैफिंग वाले एरिया में जलन महसूस होना।

शैफिंग की परेशानी अत्यधिक बढ़ने पर निम्नलिखित परेशानी हो सकती है।

इन परेशानियों में शामिल है:

  • स्किन पर पपड़ी पड़ना।
  • शैफिंग वाली जगह से ब्लीडिंग होना।

स्किन शैफिंग से जुड़े कुछ अहम सवाल और उससे जुड़े जवाब इस प्रकार हैं।

  • स्किन शैफिंग की परेशानी कितने दिनों तक रह सकती है ?

अगर इलाज वक्त पर शुरू किया गया तो यह परेशानी जल्द ही ठीक हो सकती है।

  • क्या स्किन शैफिंग की वजह से दाने भी हो सकते हैं ?

शैफिंग की समस्या ज्यादा है और अगर लगातार कई दिनों तक परेशानी बनी हुई है तो दाने की समस्या हो सकती है।

  • शरीर के कौन से हिस्से में सबसे ज्यादा स्किन शैफिंग की परेशानी हो सकती है ?

जांघ, निप्पल, कमर, पैर की अंगुलियों, आर्मपिट और थाइ में होने की समस्या सबसे ज्यादा होती है।

निम्नलिखित उपाए से स्किन शैफिंग को ठीक किया जा सकता है।

  • एंटी-शैफिंग बाम का इस्तेमाल करें।
  • शैफिंग होने पर एंटी-शैफिंग पॉवडर का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • स्किन शैफिंग दूर करने के लिए एंटी-शैफिंग क्रीम भी शैफिंग वाले एरिया पर लगाया जा सकता है।
  • इनर गार्मेंट अच्छे क्वालिटी का पहनें। कोशिश करें कॉटन से बने शॉर्ट्स का ही उपयोग करें।
  • थाइ और आर्मपिट समेत शरीर के अन्य हिस्सों की साफ-सफाई पर ध्यान रखें।

स्किन शैफिंग की समस्या होने की स्थिति में अगर जल्दी ठीक न हो, तो डॉक्टर से संपर्क करें खुद से इलाज न करें। क्योंकि इससे परेशानी कम होने की वजह से बढ़ सकती है।

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रिव्यू की तारीख सितम्बर 13, 2019 | आखिरी बार संशोधित किया गया सितम्बर 13, 2019

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