इन ब्लड के लिए टेस्ट के पहले फास्टिंग की जरूरत होती है। जिसके बारे में डॉक्टर जानकारी देंगे। अगर आप कुछ दवाएं या सप्लिमेंट्स लेते हैं तो उन्हें भी टेस्ट से पहले लेने के लिए मना किया जा सकता है।
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मिक्सड हायपरलिपिडिमिया का इलाज क्या है? (Mixed hyperlipidemia treatment)
मिक्सड हायपरलिपिडिमिया एक जेनिटिक डिसऑर्डर है जिसका कोई इलाज नहीं है। ट्रीटमेंट का लक्ष्य हार्ट डिजीज के कॉम्प्लिकेशन को कम करना होता है। ट्रीटमेंट प्लान उम्र, डायग्नोसिस, लिपिड लेवल कितना हाय है, क्या लक्षण दिखाई दे रहे हैं आदि पर निर्भर करता है। ट्रीटमेंट का पहला स्टेप लाइफस्टाइल में बदलाव होता है इसके अलावा डॉक्टर दवाएं भी प्रिस्क्राइब कर सकते हैं।
लाइफस्टाइल चेंजेस (Lifestyle changes)
कई लोगों के लिए, जीवनशैली में बदलाव अकेले कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। आपके हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद के लिए, डॉक्टर लो फैट फूड्स, वजन घटाने और रेगुलर एक्सरसाइज करने का सुझाव दे सकता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, लो फैट डायट आपके हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकती है। एविडेंस यह भी बताते हैं कि शुगर और कार्बोहाइड्रेट को कम करना आपके वजन और ट्राइग्लिसराइड्स दोनों को कम करने में प्रभावी है। अपने कोलेस्ट्रॉल को मैनेज करने के लिए, इन टिप्स को आजमाएं:
धूम्रपान बंद करें (Quit smoking)
धूम्रपान से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए स्मोकिंग को पूरी तरह बंद कर दें।
एल्कोहॉल के इंटेक को सीमित करें (Limit alcohol intake)
अधिक मात्रा में एल्कोहॉल का सेवन कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने का काम करता है। सीडीसी पुरुषों के लिए एक दिन में दो ड्रिंक्स और महिलाओं के लिए एक एल्कोहॉलिक ड्रिंक्स की सिफारिश करती है।
वजन कम करें (Reduce weight)