कार्डियोवैस्कुलर फार्माकोलॉजी एंड थेरेप्यूटिक्स (Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics) की माने तो स्टेटिन्स न केवल सिर्फ कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम नहीं करते हैं बल्कि ये नैरोड आर्टरीज के कारण पैदा हुए रिस्क को कम करने का काम भी करते हैं। ये दवाइयां आर्टरीज की मसल्स लाइनिंग को हेल्दी बनाने का काम भी करती है। स्टेटिन्स धमनियों में फाइब्रिन (Fibrin) के जमाव को भी कम कर सकते हैं। फाइब्रिन एक प्रकार का प्रोटीन होता है, जो ब्लड क्लॉट फॉर्मेशन का काम करता है। हायपरटेंशन में स्टेटिन्स के इस्तेमाल से हाय बीपी में थोड़े सुधार के साथ ही हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा भी कम हो जाता है। यानी हायपरटेंशन और स्टेटिन्स (Hypertension and statins) एक दूसरे संबंधित हैं और हायपरटेंशन में स्टेटिन्स का इस्तेमाल भविष्य में होने वाले जोखिम को कम करने का काम करता है।
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हायपरटेंशन और स्टेटिन्स: हाय बीपी में स्टेटिन्स की अहम भूमिका
अगर आपको हाय ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो आपको दवाओं का सेवन तो करना ही चाहिए और साथ ही लाइफस्टाइल में बदलाव की भी जरूरत होती है। ऐसा करने से स्टेटिन्स का इफेक्ट इंप्रूव होता है। रोजाना एक्सरसाइज के साथ ही बैलेंस्ड डायट बहुत जरूरी होती है। आप बीपी को कंट्रोल करने के लिए कार्डियो एक्सरसाइज (Cardio exercises) कर सकते हैं। खाने में फैटी फूड्स की मात्रा को कम करके और फलों-सब्जियों की मात्रा बढ़ाकर आप बीपी को बढ़ने से रोक सकते हैं। खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां, आलू, बीट, ओटमील (Oatmeal)आदि को जरूर शामिल करें।
अगर आपको हाय बीपी की समस्या है, तो एल्कोहॉल और स्मोकिंग से दूरी बना लें क्योंकि ये दोनों ही बीपी को बढ़ाने का काम करते हैं। अगर आपको डॉक्टर ने हाय बीपी में स्टेटिन्स के साथ ही अन्य दवाओं को भी लेने की सलाह दी है, तो आपको समय पर दवाओं का सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से आप हाय बीपी को कंट्रोल करने के साथ ही हाय कोलेस्ट्रॉल की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं। जानिए कुछ स्टेटिन्स के नाम।
- हायपरटेंशन और स्टेटिन्स: एटोरवास्टेटिन (Atorvastatin )
- हायपरटेंशन और स्टेटिन्स: फ्लुवास्टेटिन (Fluvastatin)
- हायपरटेंशन और स्टेटिन्स: प्रवास्टैटिन (Pravastatin )
- हायपरटेंशन और स्टेटिन्स: रोसुवास्टेटिन (Rosuvastatin)
- हायपरटेंशन और स्टेटिन्स: सिमवास्टेटिन (Simvastatin)