रात में हार्ट पेल्पिटेशन के इलाज के लिए सबसे पहले आपको डॉक्टर को मिलना बहुत जरूरी हो गया है।
जब तक आपने पहले ही अपने डॉक्टर को नहीं देखा है और यह निर्धारित नहीं किया है कि आपके पास अंतर्निहित हृदय की स्थिति है, दिल की धड़कन को आम तौर पर किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लक्षण कुछ ही सेकंड में दूर हो जाते हैं। पेल्पिटेशन के ट्रिगर से बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीका है, जिससे आप उन्हें रोक सकते हैं, वो है आपकी अच्छी लाइफस्टाइल, उदाहरण के लिए, यदि आप भारी धूम्रपान अधिक करते हैं या शराब पीते हैं, तो अपने तंबाकू या शराब का सेवन छोड़ने या कम करने पर विचार करने की आवश्यकता है। इसके ट्रिगर्स की पहचान करने का एक तरीका यह है कि आप जब रात में हार्ट पेल्पिटेशन का अनुभव करते हैं, तो इसी के साथ कुछ और बातों पर भी नजर रखें और बाद में उन बाताें पर गौर करें, जिनमें शामिल हैं:
- ये कितने समय तक जारी है?
- आप पहले और बाद में कैसा महसूस कर रहे थे?
- क्या आप किसी बात को लेकर अत्यधिक चिंतित थें?
- जब यह हुआ तो क्या आप कोई गतिविधि कर रहे थे?
क्या आपने बिस्तर पर जाने से पहले किसी प्रकार असामान्य व्यवहार करना या गलत डायट लेना- जैसे कि ऐसे भोजन का सेवन करना जो आप आमतौर पर नहीं खाते हैं?
इस जानकारी को अपने डॉक्टर के साथ साझा करने से उन्हें किसी भी अंतर्निहित स्थिति की पहचान करने में मदद मिल सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
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रात में हार्ट पेल्पिटेशन का निदान (Diagnosis of heart palpitations at night)
यदि आप रात में बार-बार हार्ट पेल्पिटेशन का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने पर विचार करें। वे आपके मेडिकल हिस्ट्री की समीक्षा कर सकते हैं। वे एक शारीरिक परीक्षा और परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे:
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम
- खून की जांच
- आपके दिल का अल्ट्रासाउंड
- एक्सरसाइज स्ट्रेस टेस्ट
- होल्टर मॉनिटर का उपयोग आपके दिल की गतिविधि पर कुछ समय तक नजर रखने के लिए किया जा सकता है
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपकी अंतर्निहित स्थिति है, तो उन्हें अधिक आक्रामक अध्ययन करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
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क्या मेरी धड़कन कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत दे रही है?
दुर्लभ मामालों में, दिल की धड़कन अधिक गंभीर हृदय या थायराइड की स्थिति का संकेत हो सकती है। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- अतिगलग्रंथिता, एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि
- एक अनियमित हृदय गति
- सामान्य रूप से तेज हृदय गति
- असामान्य रूप से धीमी गति से हृदय गति
- दिल का दौरा या दिल की विफलता
- कार्डियोमायोपैथी
- हृदय वाल्व रोग
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जबकि रात में हार्ट पेल्पिटेशन चिंताजनक हो सकती है, इसमें चिंता की कोई बात नहीं है। यदि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं या लंबे समय तक बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आपकी स्थिति अधिक गंभीर है या यदि आपकी स्थिति आपको हृदय वृद्धि के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। जबकि रात में हार्ट पेल्पिटेशन हो सकती है, इसमें चिंता की कोई बात नहीं है।यदि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं या लंबे समय तक बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आपकी स्थिति अधिक गंभीर है या यदि आपकी स्थिति आपको हृदय वृद्धि के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। हार्ट पेल्पिटेशन के बारे में अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।