कहा जाता है कि ‘हेल्थ इज वेल्थ’ यानी स्वस्थ शरीर ही आपकी संपत्ति है। अगर आप प्रकृति के करीब रहते हैं, तो आपका शरीर भी स्वस्थ रहता है। लाइफस्टाइल में खराबी एक नहीं बल्कि कई बीमारियों को जन्म देती है। आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोग अच्छी आदतों से कहीं ज्यादा बुरी आदतों को अपना रहे हैं। हेल्दी खान-पान ना हो, तो यह ना सिर्फ आपके शरीर को कमजोर करता है बल्कि आपकी हार्ट हेल्थ के लिए भी खतरा पैदा करता है। हार्ट पेशेंट के लिए न्यूट्रीएंट्स से भरपूर डायट (Nutrient-rich diet for heart patients) क्या होती है, इस बारे में शायद आपको जानकारी न हो।