यदि 3 साल की उम्र तक भी आपका बच्चा यदि कुछ काम नहीं कर पाता है जो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की जरूरत है जैसे यदि वह-
- उसकी गतिविधियां अस्थिर या स्टिफ लगे
- उसके हाथ और बाजू बहुत कमजोर लगे
- वह कैंची उठाकर पेपर नहीं काट पाए
- वह सीधी लाइन और सर्कल न बना पाए
- वह कुछ ब्लॉक्स को अरेंज न कर पाए।
यदि आपको लगता है कि उम्र के हिसाब से आपका बच्चा अपनी मांसपेशियों को नियंत्रित नहीं कर पा रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
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बच्चों और प्री स्कूलर्स में फाइन मोटर स्किल के विकास के उपाय ((Toddlers and preschoolers motor skill development tips)
वैसे तो बच्चों का विकास (Babies growth) उम्र के हिसाब से होता ही है, लेकिन बच्चों और प्री स्कूलर्स में मोटर स्किल के विकास के लिए पैरेंट्स यदि थोड़ी पहल करें, तो उनका विकास अच्छी तरह से हो सकता है। बच्चों की फाइन मोटर स्किल डेवलप करने के लिए आप कुछ मजेदार तरीके अपना सकते हैं।
क्ले से खेलना सिखाएं
बच्चों में फाइन मोटर स्किल के विकास के लिए उन्हें क्ले से खेलने (play with clay) के लिए प्रेरित करें। क्ले की मदद से वह कोई भी अलग-अलग शेप बना सकते हैं जिसके लिए अपने हाथों और उंगलियों का इस्तेमाल करते हैं। इससे उनकी फाइन मोटर स्किल डेवलप होने में मदद मिलती है।
पज्जल
उम्र के हिसाब से मार्केट में कई तरह के पज्जल (puzzle) मिलते हैं। आप बच्चे की उम्र के हिसाब से पज्जल लाएं और उऩ्हें पज्जल के हिस्से को हटाकर फिर से सही जगह पर रखना सिखाएं। बच्चे के साथ खेले और उनकी मदद करें और जब भी वह सही जगह पर पज्जल के हिस्से को रखे तो उनकी तारीफ करें। आसान से शुरू करें और धीरे-धीरे बच्चे को मुश्किल पज्जल दें, इससे उनकी फाइन मोटर स्किल के विकास में मदद मिलेगी।
ड्राइंग, कलरिंग और पेंटिंग
कुछ बच्चों को रंगों से बहुत लगाव होता है और ड्राइंग (Drawing) करना तो तकरीबन सभी बच्चे को पसंद है। इससे न सिर्फ उनकी क्रिएटिविटी निखरती है, बल्कि मोटर स्किल का भी विकास होता है। बच्चे को क्रेयॉन्स, चॉक, चारकोल, फिंगर पेंटिंग या ब्रश से पेंटिंग करना सिखाएं। इससे बच्चे की आंखों और हाथों में सही तालमेल होगा। ब्रश और कलर पकड़ने के तरीके से उनकी उंगलियों की मांसपेशियां एक्टिव होंगी और उनके ग्रिप में भी सुधार होगा।
किचन टूल का इस्तेमाल
किचन में मौजूद चिमटे का इस्तेमाल करके एक गेम बनाएं और बच्चे को चिमटे से छोटी चीजें जैसे अंगूर, पास्ता, बटन आदि उठाने को कहें या सिक्कों को बाउल में डालने के लिए कहें। इस तरह से उन्हें मजा भी आएगा और मोटर स्किल भी विकसित होगी।
कैंची का इस्तेमाल करना सिखाएं
इतने छोटे बच्चे को आप असली कैंची तो नहीं दे सकते, लेकिन खिलौने वाली कैंची और पेपर देकर उसे काटने के लिए कहें। पेपर पर सीधी लाइन खींच दें और वहीं से कैंची से काटने के लिए कहें या पेपर काटकर कुछ एक्टिविटी करने को कहें। इससे भी फाइन मोटर स्किल का विकास अच्छा होता है।
नहाने के समय के खेल
बच्चे के नहाने के समय को इंटरेस्टिंग बनाएं और मग में पानी भरने और फेंकने दें। साथ ही स्पंज और रबड़ के खिलौने (Rubber toys) भी दे दें, जिसे वह भीगने पर निचोड़ेंगे और इससे उंगलियों और कलाई की मांसपेशियां मजबूत होती है।
रेत से खेलने दें
छुट्टी के दिन बच्चे को समुद्र किनारे (Beach side) ले जाएं और रेत खोदने या रेत से कुछ भी बनाने के लिए कहें। रेत पर उंगलिया फिराकर कोई शेप बनाना सिखाएं। इस तरह के गेम में बच्चों को बहुत मजा आता है और वह बहुत कुछ सीख भी लेते हैं।
ब्लॉक्स से खेलना
ब्लॉक्स को जोड़कर ब्लिडिंग (Building blocks) या अलग-अलग चीजे बनाने में बच्चों को दिमाग (Babies brain) के साथ ही हाथ की मांसपेशियों का भी इस्तेमाल करना पड़ता है। ब्लॉक्स को तोड़ने और जोड़ने के लिए उन्हें थोड़ी मेहनत भी करनी पड़ती है इससे इससे हाथों, कलाई और उंगलियों की मांसपेशियों का विकास (Muscles development) होता है। ध्यान रहे बहुत छोटे ब्लॉक्स न दें, वरना वह उसे मुंह में डाल सकते हैं।
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थ्रेड गेम्स
यह गेम 5 साल तक के बच्चों के साथ खेला जा सकता है। इसके लिए अलग-लग शेप में कार्डबोर्ड को काटकर छेद कर दें और बच्चे को ऊन या रिबन देककर उसमें से निकालने के लिए कहें। शुरू में बच्चे को यह थोड़ा मुश्किल लगेगा, लेकिन फिर उन्हें मजा आने लगेगा और इस गेम से उनकी मोटर स्किल भी डेवलप (Motor development) करने में मदद मिलेगी।
वैसे तो उम्र के साथ जैसे बच्चों का विकास (kids growth) होता है वैसे ही मोटर स्किल भी डेवलप होती है, लेकिन पैरेंट्स यदि कुछ बातों का ध्यान रखें और बच्चों के साथ ज्यादा समय बिताएं, उनके साथ खेलें और अलग-अलग तरह की एक्टिविटी करें तो बच्चे की मोटर स्किल का विकास अच्छी तरह से होता है।
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