हम जब भी स्वास्थ्य संबंधी डायट की बात करते हैं तो उसमें हेल्दी फूड या सुपरफूड का जिक्र जरूर होता है। सुपर फूड वो है जिसमें एक से ज्यादा महत्वपूर्ण विटामिन और मिनरल के उच्च स्तर में पाए जाते हैं। ये सुपरफूड बच्चों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इस बार में डायटीशियन देव उन्याल ने हैलो स्वास्थ्य को बताय कि बच्चे को बड़ा करने के दौरान कई बार पेरेंट्स चिंतित रहते हैं कि बच्चे का विकास उनकी उम्र के हिसाब से सही नहीं हो रहा है। बच्चों के खान-पान से उनका शारीरिक और मानसिक विकास बहुत प्रभावित होता है। इसलिए बच्चों को ऐसे फूड्स जरूर देना चाहिए, जो उनके मानसिक विकास में मदद कर सकें।