प्रेगनेंसी में आपको अपने शिशु के साथ-साथ खुद का भी ख्याल रखना जरूरी होता है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान आपके शरीर पर अत्यधिक स्ट्रेस रहता है। इस स्ट्रेस के कारण प्रेगनेंसी में इम्यून सिस्टम (Immune system during pregnancy) पर बेहद प्रभाव पड़ता है। इम्यून सिस्टम एक सुरक्षा प्रणाली होती है जो मां और शिशु दोनों को कीटाणुओं और बैक्टीरिया से बचाने में मदद करती है।
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