सुविधा की करें जांच
आप जिस भी हॉस्पिटल में अपना ट्रीटमेंट करवा रही हैं, वहां क्या असुविधा है या फिर क्या सुविधा नहीं है। इस बारे में चाइल्ड बर्थ क्लास के दौरान जानकारी मिल सकती है।
न्यू बॉर्न केयर के बारे में जानकारी
बेसिक जानकारी देने के साथ ही चाइल्ड बर्थ क्लास में न्यू बॉर्न के बारे में भी जानकारी दी जाती है जैसे कि किस तरह से आप उसे दूध पिलाएं या फिर कैसे डायपर चेंज करना है आदि।
कितने प्रकार की होती हैं चाइल्ड बर्थ क्लासेस?
कुछ चाइल्ड बर्थ क्लासेस अलग हो सकती हैं। जैसे सी-सेक्शन के बाद वजायना बर्थ और मल्टीपल बर्थ। रिफ्रेशर क्लासेस या फिर जो लोग चाइल्ड बर्थ के बारे में बेसिक जानकारी चाहते हैं, उनके लिए भी क्लासेस उपलब्ध रहती हैं।
लमाज (Lamaze) – लमाज के दौरान आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने का काम किया जाता है। ब्रीथिंग और मसाज के साथ कैसे पेन को कम किया जाए या फिर क्या करने से डिलिवरी के समय आपको राहत मिलती है। यहां इन सबके बारे में जानकारी दी जाती है।
- नॉर्मल लेबर, जन्म और पोस्टपार्टम केयर के बारे में जानकारी।
- लेबर और जन्म के समय सही पुजिशन के बारे में जानकारी।
- दर्द को कम करने के लिए मालिश और रिलैक्शेसन टेक्नीक।
- प्रसव के दौरान सांस लेने की टेक्नीक।
- इंटरनल और एक्सटरनल फोकल पॉइंट की पहले से जानकारी।
- मेडिकल प्रॉसीजर।
- लेबर के दौरान कम्यूनिकेशन की जानकारी।
- स्तनपान कैसे करवाना है?
ब्राडली (Bradley)- इस मैथड में नेचुरल डिलिवरी के बारे में बताया जाता है। लेबर के दौरान रिलैक्सेशन टेक्नीक और पार्टनर आपको किस तरह से सपोर्ट कर सकता है, इस बारे में बताया जाता है।
- न्यूट्रिशन और एक्सरसाइज का महत्व।
- पेन मैनेजमेंट और रिलैक्शेसन टेक्नीक।
- लेबर की रिहर्सल की जानकारी।
- सी-सेक्शन को अवॉयड करने की जानकारी।
- पोस्टपार्टम की जानकारी।
- ब्रेस्टफीडिंग की जानकारी।
- कोच की जानकारी जो मदर को डिलिवरी के समय सपोर्ट करता है।
चाइल्ड बर्थ क्लास में अलेक्जेंडर टेक्नीक
अलेक्जेंडर टेक्नीक की जानकारी चाइल्ड बर्थ क्लास में दी जाती है। चाइल्ड बर्थ क्लास में मूवमेंट, बैलेंस, लचीलापन और कॉर्डिनेश फ्रीडम की जानकारी दी जाती है। प्रेग्नेंसी में वीकली क्लासेस लेना जरूरी होता है। यह एक शैक्षिक प्रक्रिया है। जितना अधिक अभ्यास किया जाएगा, उतना अधिक लाभ होगा। तकनीक का उपयोग प्रेग्नेंट महिला के साथ ही पार्टनर को भी सीखना चाहिए। दोनों को सभी चीजों की जानकारी होना जरूरी है। चाइल्ड बर्थ क्लास में इन जानकारियों को साझा किया जाता है।