पोस्टपार्टम रिकवरी को स्पीड अप करने के लिए अपनाएं ये 7 टिप्स
अक्सर महिलाएं प्रेग्नेंसी के फेज में कई प्रकार की शारीरिक और मानसिक परेशानियों का सामना करती हैं, और सोचती हैं कि बस डिलिवरी तक की बात है, लेकिन बता दें कि डिलिवरी के बाद भी महिलाओं को पोस्टपार्टम फेज से गुजरना होता है। जिसमें कई प्रकार की तकलीफें हो सकती हैं। किसी महिला की पोस्टपार्टम […]