रेड जिनसेंग के अन्य फायदे क्या हैं? ( Other Benefits of Red ginseng)
कोरियड रेड जिनसेंग (Red ginseng) का उपयोग ट्रेडिशनल चाइनीज मेडिसिन में कई सालों से हो रहा है। यह इरेक्टाइल डिसफंक्शन के साथ ही निम्न तकलीफों में उपयोगी है।
एनसीबीआई में छपी एक अन्य स्टडी के अनुसार जिनसेंग कोलोरेक्टल या कोलोन कैंसर (Colorectal or colon cancer) को रोकने में मदद कर सकता है। जो लोग कीमोथेरिपी (Chemotherapy) ले रहे हैं उनमें जिनसेंग का उपयोग बेहतर महसूस कराने में मदद करता है। इसके साथ ही यह ट्यूमर्स की ग्रोथ को कम करने के साथ ही कैंसर कोशिकाओं को फैलने से रोकने में मदद कर सकता है।
जिनसेंग में पाया जाने वाला कंपोनेंट सेपोनिन (Saponin) कैंसर ट्यूमर ग्रोथ को रोकने में मदद कर सकता है। यह डिमेंशिया और हार्ट हेल्थ के लिए उपयोगी बताया गया है। अभी इसके उपयोग को लेकर अन्य स्टडीज की आवश्यकता है।
जिनसेंग किस रूप में उपलब्ध है? (Forms of Ginseng)
जिनसेंग वाइट और रेड दोनों रूपों में उपलब्ध है। इसलिए जब भी जिनसेंग सप्लिमेंट्स को खरीदें तो लेबल को पढ़ें और यह देखें कि इसमें कौन सा जिनसेंग मौजूद है। ज्यादातर रिसर्च रेड जिनसेंग (Red ginseng) के ऊपर हुई हैं। इसे लिक्विड, पाउडर और कैप्सूल के रूप में उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा इसकी जड़ को पानी में उबालकर या चाय में डालकर भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन रेड जिनसेंग का उपयोग डॉक्टर की सलाह पर ही करें। वे ही इसके सही डोज के बारे में जानकारी देंगे। रिकमंडेड डोज से ज्यादा इस हर्ब का उपयोग ना करें।