राइस ब्रान ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर में गर्म चमक और अन्य सूजन को दूर कर सकते हैं।
हॉर्मोन संतुलित रहता है (Hormone remains balance)
राइस ब्रान ऑयल के नियमित सेवन से हॉर्मोन (Hormones) को संतुलित रखा जा सकता है। हॉर्मोन संतुलन से महिलाओं में होने वाले अनियमित पीरियड्स (मासिक धर्म), पुरुष या महिलाओं में बढ़ता मोटापा, कजोरी की परेशानी, भूख ठीक से न लगना या डायजेशन की समस्या कम हो सकती है। इसलिए खाने में राइस ब्रान ऑयल का इस्तेमाल करना लाभदायक हो सकता है।
इम्यून पावर होता है स्ट्रॉन्ग (Strengthen Immune power)
राइस ब्रान ऑयल में मौजूद एंटी-ऑक्सिडेंट फ्री रेडिकल से लड़ने में कारगर है। इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और बार-बार बीमार या लगातार होने वाले सर्दी-जुकाम से छुटकारा मिल सकता है।
वजन कम करने में है सहायक (Helpful in weight loss)
राइस ब्रान ऑयल में ट्रांस फैटी एसिड जैसे हानिकारक तत्व मौजूद नहीं होते हैं। राइस ब्राउन ऑयल शरीर के फैट को कम करने में सहायक होता है। अगर आप वजन कम करने की सोच रहें हैं, तो इस ऑयल से बना खाना खाएं।
लिवर को रखता है स्वस्थ्य (Keeps liver healthy)
राइस ब्रान ऑयल बैड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम कर सकता है। एक रिसर्च के अनुसार इससे बना खाना खाने से लिवर हेल्दी रह सकता है।
डायबिटीज रहता है कंट्रोल (Control Diabetes)
डायबिटीज की परेशानी में भी यह ऑयल के सेवन से कम हो सकती है। दरअसल इस ऑयल के सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल की परेशानी कम हो सकती है और डायबिटीज कंट्रोल रहता है।
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