जिम या पार्क में घंटों तक पसीना बहाने के बावजूद जब मोटापा कम नहीं होता तो कहीं न कहीं आत्मविश्वास कम होने लगता है। ऐसी स्थिति में आपके पास दो रास्ते होते हैं या तो एक्सरसाइज करना छोड़ दें या फिर आत्मबल को और मजबूत करके हार न मानें। कुछ ऐसी ही कहानी दिल्ली के द्वारका निवासी 31 वर्षीय गगन जोसन की है। उन्होंने अप्रैल 2019 से जिम ज्वॉइन किया। तब उनका वजन 89.4 किलोग्राम था। पांच महीने की कड़ी मेहनत करके उन्होंने लगभग 10 किलो तक वजन घटा लिया है।मोटे होने की वजह से लोगों के बीच असहज महसूस करना और अच्छी बॉडी की चाह उन्हें जिम तक खींच लाई। बॉडी को शेप में लाना उनके लिए बड़ी उपलब्धि है। साथ ही उनका ये ट्रांसफॉर्मेशन उन लोगों के लिए भी एक मिसाल है, जो मोटे होने के बावजूद जिम जाने से कतराते हैं। गगन ने हैलो स्वास्थ्य के साथ खास बातचीत में मोटापे से राहत पाने (Obesity relief) के अपने इस अनुभव को शेयर किया।