प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट : है बड़े काम की चीज!

शरीर को सुचारू रूप से काम करने के लिए सभी भागों की जरूरत पड़ती है। यदि शरीर का कोई भी एक भाग ठीक से काम ना करे, तो हमारी सेहत पर इसका सीधा असर पड़ता है। आज हम बात करने जा रहे हैं ऐसी ही एक समस्या की, जो आपके लिए बेहद तकलीफदेह साबित हो सकती है।यह समस्या है प्लेटलेट डिसऑर्डर की। प्लेटलेट डिसऑर्डर्स (Platelet disorders) के कारण आपको कई विकार झेलने पड़ सकते हैं, इसलिए इस स्थिति को बेहतर बनाने के लिए आपको जरूरत पड़ती है प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट की। प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट (Supplements for platelet disorders) लेने से आप इस गंभीर स्थिति में बेहतर महसूस कर सकते हैं। इस बारे में अधिक जानकारी लेने से पहले जानते हैं प्लेटलेट डिसऑर्डर आखिर क्या है।

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क्या हैं प्लेटलेट डिसऑर्डर? 

जैसा कि आप जानते हैं प्लेटलेट ऐसे छोटे ब्लड सेल्स (Blood Cells) होते हैं, जो शरीर में ब्लीडिंग बंद करने के लिए क्लॉट बनाने में मदद करते हैं। खून में रेड ब्लड सेल्स, वाइट ब्लड सेल्स और प्लेटलेट्स यह तीनों शामिल होते हैं। लेकिन जब खून में मौजूद प्लेटलेट की संख्या कम या अधिक हो जाती है, तो यह ठीक से काम नहीं कर पाते और इसकी वजह से अलग-अलग प्रकार के डिसऑर्डर्स हो सकते हैं।प्लेटलेट डिसऑर्डर्स कई तरह के होते हैं जैसे – 

• थ्रोम्बोसाइटेमिया (Thrombocythemia)
• थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (Thrombocytopenia)
• प्लेटलेट डिसफंक्शन डिसऑर्डर (Platelet Dysfunction Disorders)

यह डिसऑर्डर्स कई कारणों के चलते हो सकते हैं, जिसमें से एक कारण जेनेटिक प्रॉब्लम या म्यूटेशन हो सकता है। ऐसे डिसऑर्डर्स का पता लगाने के लिए सामान्य तौर पर ब्लड टेस्ट करवाया जाता है, जिसमें प्लेटलेट की संख्या और अपीयरेंस को जांचा जाता है। साथ ही साथ ब्लड टेस्ट (Blood Test) के जरिए डॉक्टर जीन म्यूटेशन की जांच भी करते हैं, जिससे पता चलता है कि प्लेटलेट डिसऑर्डर किस तरह का है और कौन सा है। कुछ खास और दुर्लभ प्लेटलेट डिसऑर्डर्स की बात करें, तो ये इस प्रकार होते हैं – 

• बर्नार्ड सोलिएर डिजीज (Bernard Soulier Disease)
• ग्लैंजमेन ‘स थ्रोम्बेस्थेनिया Glanzmann’s Thrombasthenia)
• हर्मेंस्की पुडलक सिंड्रोम (Hermansky Pudlak Syndrome)
• जैकबसन सिंड्रोम (Jacobsen Syndrome)
• लोव सिंड्रोम (Lowe Syndrome)
• इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा (Immune thrombocytopenic purpura – ITP)

ऐसी स्थिति से निपटने के लिए हमें जरूरत पड़ती है इलाज के साथ बेहतर सप्लीमेंट लेने की। प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट (Supplements for platelet disorders) लेने से आपकी सेहत में सुधार देखा जा सकता है। आइए जानते हैं प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट के बारे में जरूरी बातें।

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प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट – विटामिंस (Supplements for platelet disorders)

फोलिक एसिड (Vitamin B9)

फॉलिक एसिड एक वॉटर सॉल्युबल विटामिन होता है, जो रैपिड सेल डिविजन और ग्रोथ के साथ-साथ डीएनए रिपेयर का भी कार्य करता है।फोलिक एसिड डिफिशिएंसी के चलते व्यक्ति को थ्रोंबोसाइटोपेनिया (Thrombocytopenia) की समस्या हो सकती है, इसलिए प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट (Supplements for platelet disorders) के तौर पर फोलिक एसिड को एक जरूरी तत्व माना जाता है। 

हेल्दी हेय न्यूट्रिशन फोलिक एसिड (Healthy hey Nutrition Folic Acid)

फोलिक एसिड की बात करें, तो आप हेल्दी हेय न्यूट्रिशन फोलिक एसिड ले सकते हैं। ये एक वेज कैप्सूल है, जो शरीर में मौजूद नए सेल्स को बेहतर बनाए रखने का काम करती है, साथ ही साथ डीएनए में होने वाले बदलाव को यह रोकती है। इसलिए फोलिक एसिड (Folic Acid), प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट के तौर पर लिया जा सकता है।

विटामिन सी (Vitamin C) 

विटामिन सी एक एंटी इंफ्लामेटरी न्यूट्रिएंट (Anti inflammatory nutrient) माना जाता है, जो शरीर के घाव को भरने और खाद्य पदार्थों से आयरन सोखने का काम करता है। क्योंकि कई प्लेटलेट डिसऑर्डर्स, जैसे आईटीपी (ITP) इन्फ्लेमेशन से जुड़ा होता है, इसलिए शरीर में होने वाली ब्लीडिंग को रोकने के लिए विटामिन सी बेहद जरूरी माना जाता है। प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट (Supplements for platelet disorders)  के तौर पर विटामिन सी एक जरूरी सप्लीमेंट हो सकता है। 

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हिमालयन ऑर्गेनिक्स विटामिन सी टेबलेट (Himalayan Organics Vitamin C 1000mg Tablets)

आप चाहें तो हिमालयन ऑर्गेनिक्स विटामिन सी टेबलेट का इस्तेमाल विटामिन सी सप्लीमेंट के रूप में कर सकते हैं। यह एक इम्यूनिटी बूस्टर होने के साथ-साथ आपकी स्किन को और इम्यून सिस्टम को भी हेल्दी बनाकर रखता है।  इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स (Antioxidants) इन्फ्लेमेशन को रोकते हैं, जिससे ब्लड डिसऑर्डर्स में आपको राहत महसूस होती है। प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट के तौर पर विटामिन सी सप्लीमेंट कारगर साबित हो सकते हैं।  

विटामिन के (Vitamin K)

हेल्दी बोन और ब्लड क्लॉट के लिए विटामिन ‘के’ (Vitamin ‘K’) बेहद जरूरी माना जाता है। इसकी एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज प्लेटलेट डिसऑर्डर्स की समस्या में आपकी सहायता कर सकती है। कई क्रॉनिक डिजीज की स्थिति में भी विटामिन ‘के’ सप्लीमेंट आपकी मदद कर सकते हैं। 

हेल्दी हेय न्यूट्रिशन विटामिन K2 MK7 (HealthyHey Nutrition Vitamin K2-MK7)

यदि प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट (Supplements for platelet disorders) की बात करें, तो आप हेल्दी हेय न्यूट्रिशन विटामिन K2 MK7 टेबलेट ले सकते हैं। यह पूरी तरह से वेजिटेरियन सोर्स से बनी टेबलेट होती है, जो आपके शरीर में कैल्शियम को आसानी से ट्रांसपोर्ट कर पाती है। यह आपकी बोन हेल्थ और हार्ट हेल्थ (Bone health and heart health) के लिए भी बेहद जरूरी मानी जाती है। 

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प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट – अन्य जरूरी सप्लिमेंट्स

कोलोस्ट्रम (Colostrum)

मैमरी ग्लैंड में दूध से पहले बनने वाला पदार्थ कोलोस्ट्रम (Colostrum) कहलाता है। यह आमतौर पर गाय के मैमरी ग्लैंड (Mammary glands) में उत्पन्न होता है, जो सप्लीमेंट के तौर पर आपको मार्केट में मिल सकता है। इसका काम इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाना होता है। इसमें मौजूद एंटीबॉडीज आपको ब्लड डिसऑर्डर्स की समस्या में आराम पहुंचाने में मदद कर सकते हैं। 

इन लाइफ कोलोस्ट्रम सप्लीमेंट (Inlife Colostrum Supplement)

प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट (Supplements for platelet disorders)  के तौर पर आप इन लाइफ कोलोस्ट्रम सप्लीमेंट ले सकते हैं। यह पूरी तरह से वेजिटेरियन कैप्सूल है, जिसे आप दिन में एक बार डॉक्टर की सलाह के बाद खा सकते हैं।  

मेलाटोनिन (Melatonin)

आपके शरीर में मेलाटोनिन प्राकृतिक रूप से बनता है, लेकिन प्लेटलेट डिसऑर्डर्स की स्थिति में आप सप्लीमेंट के तौर पर इसका सेवन कर सकते हैं। यह स्लीप डिसऑर्डर्स (Sleep disorder) की समस्या में भी बेहद कारगर साबित होता है और यह आपके प्लेटलेट काउंट (Platelet count) को बढ़ाता है।इसलिए प्लेटलेट डिसऑर्डर्स के लिए सप्लीमेंट के तौर पर आप मेलाटोनिन का सेवन कर सकते हैं।

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हेल्दी हेय न्यूट्रिशन मेलाटोनिन वेजिटेबल कैप्सूल (HealthyHey Nutrition Melatonin vegetable capsules)

आप चाहें तो हेल्दी हेय न्यूट्रिशन मेलाटोनिन वेजिटेबल कैप्सूल का सेवन कर सकते हैं, जो आपकी नींद संबंधी समस्याओं को ठीक कर रिलैक्सेशन में मदद करेगा। साथ ही साथ यह आपके प्लेटलेट काउंट में भी इजाफा करेगा। इसलिए प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट (Supplements for platelet disorders) के तौर पर मेलाटोनिन का सेवन किया जा सकता है।

प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट के तौर पर आप इन सप्लीमेंट्स की मदद ले सकते हैं। साथ ही साथ प्लेटलेट डिसऑर्डर की समस्या से निपटने के लिए आपको डॉक्टर की सही सलाह और लाइफस्टाइल में परिवर्तन की जरूरत होती है, इसलिए अपने आहार का ध्यान रखकर और रोजाना व्यायाम करने के साथ-साथ प्लेटलेट डिसऑर्डर के लिए सप्लीमेंट (Supplements for platelet disorders)  लेकर आप इस स्थिति में बेहतर महसूस कर सकते हैं।