कैंसर की बीमारी हर व्यक्ति के लिए चुनौतीपूर्ण साबित हो सकती है। यह एक ऐसी समस्या है, जिसमें व्यक्ति की जान का जोखिम बना रहता है। यही वजह है कि यह गंभीर समस्याओं में से एक मानी जाती है। कैंसर शरीर के किसी भी अंग में हो सकता है और धीरे-धीरे यह आसपास के अंगों को भी अपना शिकार बनाता जाता है। आमतौर पर यह स्थिति तब होती है, जब शरीर के असामान्य कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर होकर फैलने लगती है। साथ ही शरीर में खराब कोशिकाएं तेज गति से विकसित होती हैं। लेकिन कैंसर के इलाज के साथ साथ सही लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज के बूते कैंसर को नियंत्रित किया जा सकता है। आज हम बात करने जा रहे हैं एक्सरसाइज से कैंसर का रिस्क कम होना (Exercise Reduce Cancer Risk) कैसे मुमकिन है। एक्सरसाइज से कैंसर का रिस्क कम होना तब मुमकिन है, जब व्यक्ति एक सही लाइफटाइम के जरिए अपनी जिंदगी जिए। आइए जानते हैं एक्सरसाइज से कैंसर का रिस्क कम होना कैसे मुमकिन हो सकता है, लेकिन इससे पहले जानते हैं कैंसर से जुड़ी ये जानकारी।