डायबिटीज और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम : पेरीफेरल आर्टिरियल डिजीज (Peripheral arterial disease)
पेरीफरल आर्टिरियल डिजीज एक ऐसा वैस्कुलर प्रॉब्लम (Vascular problem) है, जो आर्टिरीज के संकरे होने की वजह से होता है। ऐसी स्थिति में न सिर्फ ह्रदय को नुकसान पहुंचता है, बल्कि व्यक्ति के पैरों में भी समस्याएं होने लगती है। यदि आपको पेरीफेरल आर्टिरियल डिजीज की समस्या है, तो आप आसानी से कोरोनरी हार्ट डिजीज का शिकार बन सकते हैं। पेरीफेरल आर्टिरियल डिजीज की वजह से आपको किडनी और पैंक्रियाज से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं, जिसके कारण डायबिटीज (Diabetes) होने की भी सम्भावना हो सकती है। इसलिए डायबिटीज और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम (Diabetes and Vascular System) दोनों पेरीफरल आर्टिरियल डिजीज का कारण बनते हैं। यही कारण है कि डायबिटीज और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम (Vascular System) एक दूसरे से जुड़े हुए माने जाते हैं।
यदि आप कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम (Vascular System) को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो आपको डायबिटीज (Diabetes) पर कड़ी नजर रखनी पड़ेगी। आपके ब्लड शुगर लेवल को समय-समय पर जांच कर डॉक्टर से सलाह लेनी पड़ेगी। सही खान-पान एक्सरसाइज और सही लाइफस्टाइल (Exercise and lifestyle) के जरिए अपना ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रखना होगा। जिससे आपको डायबिटीज के अलावा कार्डियोवैस्कुलर तकलीफ ना हो।
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यदि आपका वजन सही बना हुआ है और आप एक सही आहार ले रहे हैं, तो बहुत हद तक डायबिटीज (Diabetes) की समस्या में आपको आराम मिल सकता है। डायबिटीज और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम (Diabetes and Vascular System) एक दूसरे से जुड़े हुए हैं, इसलिए टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) की वजह से आपको हार्ट डिजीज होना आम बात मानी जा सकती है। सही आहार और डॉक्टर द्वारा प्रिसक्राइब की हुई दवाओं को ठीक ढंग से लेने पर आप डायबिटीज और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम (Vascular System) से जुड़ी समस्याओं में आराम पा सकते हैं। इसलिए हमेशा डॉक्टर की सलाह के बाद ही दवाइयों का सेवन करें और अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए सही लाइफस्टाइल अपनाएं।