हायपरग्लाइसेमिया और हायपरइंसुलिनेमिया (Hyperglycemia and Hyperinsulinemia) दोनों एक ऐसी कंडिशन्स हैं जो डायबिटीज से संबंधित हैं। हायपरग्लाइसेमिया में तो ब्लड शुगर लेवल ज्यादा हो जाता है तो हायपरइंसुलिनेमिया में बॉडी इंसुलिन के प्रति रेजिस्टेंस हो जाती है। क्या हैं ये दोनों कंडिशन इन्हें कैसे मैनेज किया जा सकता है, इनका आपस में क्या कनेक्शन है। ये सभी जानकारी इस आर्टिकल में दी जा रही है। पहले इन दोनों कंडिशन के बारे में अलग-अलग जान लेते हैं।
हायपरग्लाइसेमिया (Hyperglycemia) क्या है?
हाय ब्लड ग्लूकोज की स्थिति को हायपरग्लाइसेमिया कहा जाता है। ऐसा तब होता है जब बॉडी में बहुत कम मात्रा में इंसुलिन (यह एक ऐसा हॉर्मोन है जो ब्लड में ग्लूकोज को ट्रांसपोर्ट करता) होता है या फिर बॉडी सही मात्रा में इंसुलिन का उपयोग नहीं कर पाती। यह कंडिशन आमतौर पर डायबिटीज से संबंधित है। जब ब्लड ग्लूकोज लेवल फास्टिंग के दौरान 125 mg/dL से ज्यादा होता है तो इसे हायपरग्लाइसेमिया कहा जाता है। एक व्यक्ति को हाइपरग्लाइसेमिया होता है यदि उसका रक्त ग्लूकोज खाने के एक से दो घंटे बाद 180 मिलीग्राम / डीएल से अधिक हो जाता है।
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हायपरग्लासेमिया के रिस्क फैक्टर्स क्या हैं? (What are risk factors for hyperglycemia?)
हायपरग्लाइसेमिया के रिस्क फैक्टर्स निम्न प्रकार हैं।
- टाइप 2 डायबिटीज की फैमिली हिस्ट्री
- ओवरवेट होना
- हाय ब्लड प्रेशर (High blood pressure) या कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) की समस्या
- पोलिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (Polycystic ovarian syndrome) (PCOS)
- जेस्टेशनल डायबिटीज (Gestational diabetes)
मधुमेह वाले लोगों में हाइपरग्लेसेमिया का क्या कारण हो सकता है?
- आप जो इंसुलिन या ओरल डायबिटीज की दवा ले रहे हैं वह सबसे उपयोगी खुराक नहीं है।
- आपका शरीर आपके प्राकृतिक इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर रहा है (टाइप 2 मधुमेह)।
- आप जो कार्बोहाइड्रेट खा रहे हैं या पी रहे हैं, वह आपके शरीर द्वारा बनाए जाने वाले इंसुलिन की मात्रा या आपके द्वारा इंजेक्ट किए जाने वाले इंसुलिन की मात्रा से संतुलित नहीं है।
- आप सामान्य से कम सक्रिय हैं।
- शारीरिक तनाव (बीमारी, सर्दी, फ्लू, संक्रमण आदि से) आपको प्रभावित कर रहा है।
- भावनात्मक तनाव (पारिवारिक संघर्षों, भावनात्मक समस्याओं, स्कूल या काम के तनाव आदि से) आपको प्रभावित कर रहा है।
आप दूसरी स्थिति के लिए स्टेरॉयड ले रहे हैं।
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अन्य संभावित कारण
- एंडोक्राइन कंडिशन्स जैसे कुशिंग सिंड्रोम, जो इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बनती हैं।
- अग्नाशय के रोग जैसे अग्नाशयशोथ, अग्नाशय का कैंसर और सिस्टिक फाइब्रोसिस।
- कुछ दवाएं (जैसे मूत्रवर्धक और स्टेरॉयड)।
- गर्भकालीन मधुमेह, जो 4% गर्भधारण में होता है, और कम इंसुलिन संवेदनशीलता के कारण होता है।
- सर्जरी या आघात
हाइपरग्लाइसेमिया के लक्षण क्या हैं? (Symptoms of hyperglycemia)
हाइपरग्लाइसेमिया के शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं:
- उच्च रक्त शर्करा
- प्यास और/या भूख में वृद्धि
- धुंधली दृष्टि
- बार-बार पेशाब आना
- सिर दर्द
अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान (कमजोर, थका हुआ महसूस करना)
- वजन घटना
- योनि और त्वचा में संक्रमण
- धीमी गति से हील होने वाली चोटें या घाव
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हाइपरग्लाइसेमिया का इलाज और प्रबंधन कैसे किया जा सकता है?
टाइप 1 और टाइप 2 दोनों प्रकार के मधुमेह वाले लोग स्वस्थ खाने, सक्रिय रहने और तनाव को प्रबंधित करके हाइपरग्लाइसेमिया का प्रबंधन कर सकते हैं। इसके अलावा, टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए इंसुलिन हाइपरग्लाइसेमिया के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जबकि टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को हाइपरग्लाइसेमिया का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए मौखिक दवाओं और अंततः इंसुलिन की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपको मधुमेह नहीं है और आपको हाइपरग्लाइसेमिया के कोई लक्षण हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करें। साथ में आप अपने हाइपरग्लाइसेमिया को प्रबंधित करने के लिए काम कर सकते हैं। हायपरग्लाइसेमिया और हायपरइंसुलिनेमिया में से आपने हायपरग्लाइसेमिया के बारे में तो जान लिया चलिए अब हायपरइंसुलिनेमिया क्या है ये भी समझ लीजिए।
हायपरइंसुलिनेमिया (Hyperinsulinemia)
हायपरइंसुलिनेमिया का मतलब है कि आपके ब्लड में इंसुलिन की मात्रा अधिक है। सिर्फ ऐसा होना डायबिटीज का संकेत नहीं है, लेकिन अक्सर हायपरइंसुलिनेमिया को टाइप 2 डायबिटीज से संबंधित माना जाता है। इंसुलिन एक हॉर्मोन है जो पैंक्रियाज के द्वारा प्रोड्यूस किया जाता है। हायपरइंसुलिनेमिया किसी अंडरलाइन कंडिशन का संकेत भी हो सकता है। इसका सबसे सामान्य कारण इंसुलिन रेजिस्टेंस होना है। यह एक ऐसी कंडिशन है जिसमें बॉडी इंसुलिन के प्रति ठीक से रिस्पॉन्ड नहीं करती। पैंक्रियाज अधिक इंसुलिन का निमार्ण करने के लिए कंपनसेट करता है।
इंसुलिन रेजिस्टेंस टाइप 2 डायबिटीज के डेवलपमेंट का कारण बनता है। यह तब होता है जब आपका अग्न्याशय रक्त शर्करा को सामान्य रखने के लिए आवश्यक बड़ी मात्रा में इंसुलिन को स्रावित करके क्षतिपूर्ति करने में सक्षम नहीं होता है।
शायद ही कभी हायपरइंसुलिनेमिया के निम्न कारण हो सकते हैं।
- अग्न्याशय की इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाओं का एक दुर्लभ ट्यूमर (इंसुलिनोमा)
- अग्न्याशय (नेसिडियोब्लास्टोसिस) में इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाओं की अत्यधिक संख्या या वृद्धि
- हायपरइंसुलिनेमिया आमतौर पर कोई संकेत या लक्षण नहीं पैदा करता है, सिवाय इन्सुलिनोमा वाले लोगों में, जिनमें हायपरइंसुलिनेमिया निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) का कारण बन सकता है। हायपरइंसुलिनेमिया का उपचार अंतर्निहित समस्या पर निर्देशित है।
हायपरग्लाइसेमिया और हायपरइंसुलिनेमिया को अलग-अगल जानने के बाद चलिए इनको साथ में भी जान लेते हैं।
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हायपरग्लाइसेमिया और हायपरइंसुलिनेमिया (Hyperglycemia and Hyperinsulinemia)
जब हम इंसुलिन प्रतिरोधी बन जाते हैं, तो चीजें बदल जाती हैं। इंसुलिन प्रतिरोधी बनने वाला पहला टिशू आम तौर पर हमारी मसल्स सेल्स होती हैं। व्यायाम इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करता है। लेकिन जब ऊतक इंसुलिन प्रतिरोधी हो जाते हैं, तो कोशिकाओं में ग्लूकोज को ले जाने के लिए इंसुलिन के उच्च स्तर की आवश्यकता होती है।
एक स्वस्थ स्थिति में, अग्न्याशय अधिक मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन करके उच्च रक्त शर्करा के स्तर पर प्रतिक्रिया करता है ताकि ग्लूकोज के उच्च स्तर से उच्च इंसुलिन के साथ ग्लूकोज का स्तर सामान्य हो जाए। प्रारंभ में, यह उच्च इंसुलिन उत्पादन भोजन के बाद ही होता है जब ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। यदि, हालांकि, भोजन के बाद ग्लूकोज का स्तर ऊंचा बना रहता है, तो अंततः ग्लूकोज के स्तर को सामान्य बनाए रखने के लिए उपवास इंसुलिन का स्तर ऊंचा हो जाएगा।
इससे समझा जा सकता है कि हायपरग्लाइसेमिया और हायपरइंसुलिनेमिया ये दोनों कंडिशन कैसे एक दूसरे को प्रभावित करती हैं।
हायपरग्लाइसेमिया और हायपरइंसुलिनेमिया (Hyperglycemia and Hyperinsulinemia) से संबधित ये जानकारी भी जान लें
यदि हम इस हायपरइंसुलिनेमिया को जारी रहने देते हैं, और आहार और अन्य जीवन शैली विकल्प भोजन के बाद रक्त शर्करा को अधिक बढ़ाते हैं, तो शरीर पोस्टप्रैन्डियल ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन बनाने की क्षमता खो देगा।
यदि इंसुलिन का स्तर पोस्टप्रांडियल (पीपी) ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित नहीं कर सकता है और लाइफस्टाइल में उच्च ग्लूकोज खाद्य पदार्थों का उपयोग जारी रहता है, तो फास्टिंग ग्लूकोज का स्तर भी क्रोनोकली ऊंचा हो जाएगा और रोगी को आधिकारिक तौर पर गैर-इंसुलिन निर्भर मधुमेह (एनआईडीडी) होगा। एक गैर-नियंत्रित एनआईडीडी रोगी में, उच्च ग्लूकोज उच्च इंसुलिन के स्तर को तब तक जारी रखेगा जब तक अग्न्याशय पर्याप्त स्तर का उत्पादन नहीं करता है।
यह एक एनआईडीडी रोगी को इंसुलिन की कमी की स्थिति में उत्तेजित करेगा और अंततः इंसुलिन पर निर्भर और इंसुलिन प्रतिरोधी मधुमेह की स्थिति में बदल जाएगी, जिसे कभी-कभी टाइप 3 मधुमेह के रूप में जाना जाता है। इसलिए हायपरग्लाइसेमिया और हायपरइंसुलिनेमिया (Hyperglycemia and Hyperinsulinemia) इन दोनों स्थितियों को कंट्रोल में रखना जरूरी है।
उम्मीद करते हैं कि आपको हायपरग्लाइसेमिया और हायपरइंसुलिनेमिया (Hyperglycemia and Hyperinsulinemia) से संबंधित जरूरी जानकारियां मिल गई होंगी। अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। अगर आपके मन में हायपरग्लाइसेमिया और हायपरइंसुलिनेमिया से संबंधित अन्य कोई सवाल हैं तो आप हमारे फेसबुक पेज पर पूछ सकते हैं। हम आपके सभी सवालों के जवाब आपको कमेंट बॉक्स में देने की पूरी कोशिश करेंगे। अपने करीबियों को इस जानकारी से अवगत कराने के लिए आप ये आर्टिकल जरूर शेयर करें।
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