पीनियल
यह ग्रंथि मेलाटोनिन का उत्पादन करती है, जो नींद (Sleep) को प्रभावित करती है।
पैराथायराइड
यह ग्रंथि शरीर में कैल्शियम की मात्रा को नियंत्रित करती है।
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एंडोक्राइन सिस्टम (Endocrine System) की समस्याएं
एंडोक्राइन सिस्टम में कई समस्याएं या विकार होते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह समस्याएं या विकार जरूरत से अधिक या कम हार्मोन्स के बनने के कारण होते हैं। ऐसे एंडोक्राइन अंग जो अधिक हार्मोन्स का उत्पादन करते हैं, वो ट्यूमर (एडेनोमा) का शिकार भी हो सकते हैं। एंडोक्राइन सिस्टम से जुड़ी कुछ समस्याएं इस प्रकार हैं:
डायबिटीज (Diabetes)
इन्सुलिन के बनने की समस्या के कारण खून में शुगर की मात्रा बढ़ सकती है। इसमें टाइप 1 डायबिटीज (इन्सुलिन की कमी के कारण) और टाइप 2 डायबिटीज (इन्सुलिन की अधिकता) दोनों हो सकती हैं।
मासिक धर्म (Periods) से जुड़ी समस्याएं
मासिक धर्म में अनियमितता या मासिक धर्म में कमी आना भी एंडोक्राइन सिस्टम से जुडी समस्याएं हैं। इसके कुछ कारणों में पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS), पिट्यूटरी एडेनोमा या प्राथमिक डिम्बग्रंथि विफलता (POF) शामिल हैं।
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थायरॉइड (Thyroid) संबंधी समस्या
जब ग्रंथि अधिक सक्रिय (हाइपरथायरॉइडिज्म) या कम सक्रिय (हाइपोथायरॉइडिज्म) होती है तो यह समस्या हो सकती है। थायरॉइड नोड्यूल आम हैं लेकिन थायरॉइड कैंसर दुर्लभ हैं।
पैराथायरॉइड (Parathyroid) की समस्या
पैराथायरॉइड ग्रंथियों में से एक या अधिक ग्रंथियों के बढ़ने से रक्त में कैल्शियम का स्तर उच्च हो सकता है (हाइपरलकसीमिया)।
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पिट्यूटरी एडेनोमास (Pituitary Adenomas)
ये पिट्यूटरी ग्रंथि के ट्यूमर हैं जो एक निश्चित मात्रा से अधिक मात्रा में हार्मोन बनाते हैं या हार्मोन की कमी का कारण बन सकते हैं। ये ट्यूमर छोटे (माइक्रोएडेनोमास) या बड़े (मैक्रोडेनोमास) हो सकते हैं।
न्यूरो-एंडोक्राइन ट्यूमर (Neuroendocrine tumor)
ये कुछ खास एंडोक्राइन ग्रंथियों (जैसे अधिवृक्क ग्रंथि, अग्न्याशय या छोटे आंत्र) के ट्यूमर के लिए दुर्लभ हैं। इनमें अधिवृक्क ग्रंथि (फियोक्रोमोसाइटोमा) द्वारा निकाले बहुत अधिक एड्रेनालाइन, या एक कार्सिनॉयड ट्यूमर से निकले हार्मोन 5-HIAA शामिल हो सकते हैं जो डायरिया (Diarrhea) और फ्लशिंग का कारण बनते हैं ।
एंडोक्राइन सिस्टम (Endocrine System) को केमिकल कैसे प्रभावित कर सकते हैं?
मानव महामारी विज्ञान (Human epidemiology), लेबोरेटरी एनिमल, मछली और अन्य जंगली जानवरों पर किये गए शोध के अनुसार अगर पर्यावरण दूषित होता है तो उससे एंडोक्राइन सिस्टम प्रभावित होता है और इससे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसके साथ ही यह समझना भी जरूरी है कि वातावरण में मौजूद केमिकल का भी इस सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है। हमारे आसपास मौजूद एंडोक्राइन विघटनकारी मुद्दों और वैज्ञानिक सवालों को हल करने के लिए अभी कई तरह के साइंटिफिक अध्ययन करना जरूरी हैं इस तरह के कई अध्ययन अभी सरकारी एजेंसियों, उद्योग और एकेडेमिया कर रही हैं।
एंडोक्राइन सिस्टम (Endocrine System) को स्वस्थ कैसे बनाये रखें
यह सब तो था एंडोक्राइन सिस्टम फैक्ट्स के बारे में, अब जानिये अपने एंडोक्राइन सिस्टम को स्वस्थ बनाये रखने के लिए आप क्या उपाय कर सकते हैं:
- एक्सरसाइज या योग करें।
- हमेशा संतुलित और पौष्टिक आहार लें।
- नियमित रूप से अपना मेडिकल चेकअप कराएं।
- कोई भी सप्लीमेंट या हर्बल उपचार लेने से पहले अपने डॉक्टर की राय अवश्य लें।
- डॉक्टर को एंडोक्राइन समस्याओं से जुड़ी अपनी फैमिली हिस्ट्री जरूर बताएं जैसे डायबिटीज या थायरॉइड आदि।