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अक्सर महिलाएं प्रेग्नेंसी में डायरिया (Diarrhea in Pregnancy) होने की शिकायत करती है। प्रेग्नेंसी के दौरान डायरिया सबसे ज्यादा महिलाओं के पाचन तंत्र (Digestive System) पर असर डालता है। पाचन तंत्र (Digestive System) का बिगड़ना यानी रोजमर्रा के खाने में संतुलन न होना होता है। प्रेग्नेंसी के दौरान डायरिया से बचने के लिए पाचन तंत्र संतुलित रहे इसके लिए संतुलित डायट लेना जरूरी है।
पाचन तंत्र गड़बड़ाने से कभी कब्ज (Constipation) हो जाता है तो कभी दस्त (Diarrhea) जैसी समस्या होने लगती है। सामान्य अवस्था में तो हम डायरिया की दवाई लेकर निजात पा लेते है, लेकिन प्रेग्नेंसी में दवाई लेना गर्भस्थ शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है। गर्भावस्था की इसी समस्या को ध्यान में रखते हुए आज हम आपको प्रेग्नेंसी में डायरिया होने के कारण और इसके घरेलू उपायों के बारे में जानकारी देने जा रहे है।
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दस्त के जो लक्षण सामान्य लोगों में नजर आते हैं। लगभग वही संकेत गर्भावस्था में डायरिया के भी हो सकते हैं। इनमें से कुछ खास लक्षण इस प्रकार हैं :
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गर्भावस्था की पहली और दूसरी तिमाही में डायरिया होने की संभावना ज्यादा रहती है। ऐसा शरीर में हार्मोनल बदलाव और खान-पान की वजह से हो सकता है। वहीं, प्रेग्नेंसी की दूसरी तिमाही में डायरिया होने की आशंका कम होती है। लेकिन, अगर सिरदर्द और फीवर भी हो, तो डॉक्टर से तुरंत सलाह लेनी चाहिए। गर्भावस्था में डायरिया होने के कारण निम्नलिखित हैं-
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साफ सफाई न रखने से प्रदूषण के संपर्क में आने से बैक्टीरिया और वायरस शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। यह हाथों के जरिए जल्दी संपर्क में आते है इसलिए जब भी किसी से हाथ के जरिए संपर्क करें तो हाथों को जरूर धोएं।
गर्भावस्था में दूषित खाना खाने से भी स्टमक फ्लू (Stomach Flu) हो जाता है, जिसमें पहला लक्षण डायरिया सामने आता है।
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कई बार प्रेग्नेंसी में दवाइयों के साइड इफेक्ट के रूप में डायरिया के लक्षण भी दिखाई देते है। अगर आप डॉक्टर की सलाह से कोई दवा ले रही है तो डायरिया के बारे में जरूर बताएं। डायरिया का इलाज जड़ी बूटी से भी किया जाता है।
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प्रेग्नेंसी में महिलाओं को प्रीनेटल विटामिन (Prenatal Vitamin) दिए जाते हैं, जिससे भी गर्भवती महिलाओं का पाचन तंत्र (Digestive System) बिगड़ जाता है। इस वजह से भी प्रेग्नेंसी में डायरिया की समस्या होने लगती है।
प्रेग्नेंसी में डायरिया की एक वजह प्रोस्टाग्लैंडिंस भी हो सकती है। लिपिड के समूह को प्रोस्टाग्लैंडिंस कहा जाता है। यह गर्भाशय की मसल्स को उत्तेजित कर सकता है, जिससे दस्त की समस्या हो सकती है।
प्रेग्नेंसी में एनीमिया को रोकने के लिए गर्भवती महिलाओं को आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का प्रयोग करने को कहा जाता है। कुछ महिलाएं ज्यादा मात्रा में आयरन का इस्तेमाल करने लगती हैं, तो इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं जैसे उल्टी, कब्ज, मतली और दस्त हाे सकते हैं।
थायराइड हार्मोन का लेवल शरीर में ज्यादा होने से हाइपरथायरायडिज्म की स्थिति होती है। प्रेग्नेंसी के दौरान यह स्वास्थ्य समस्या पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती है और दस्त शुरू हो सकते हैं।
प्रेग्नेंसी में डायरिया के उपचार के लिए ये कुछ घरेलु उपाय किए जा सकते हैं। जैसे-
प्रेग्नेंसी में डायरिया होना एक सामान्य बात है लेकिन, कुछ स्थितियों में डॉक्टर से सम्पर्क करना बेहतर रहता है। जैसे-
प्रेग्नेंसी में डायरिया होना एक आम बात है, कई बार आप कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर भी इस समस्या से निजात पा सकते है। अगर प्रेग्नेंसी के दौरान डायरिया की समस्या ज्यादा हो रही है तो डॉक्टर से तुरंत सलाह लेना जरूरी है।
अपनी नियत तारीख का पता लगाने के लिए इस कैलक्युलेटर का उपयोग करें। यह सिर्फ एक अनुमान है - इसकी गैरेंटी नहीं है! अधिकांश महिलाएं, लेकिन सभी नहीं, इस तिथि सीमा से पहले या बाद में एक सप्ताह के भीतर अपने शिशुओं को डिलीवर करेंगी।
गणना विधि
सायकल लेंथ
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