डायबिटीज में यूनानी मेडिसिंस: कॉटन सीड्स: कॉटन सीड्स (Cotton seeds) शरीर के लिए लाभदायक होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं और ये ब्लड में शुगर लेवल को कम करने का काम करते हैं। कॉटन सीड्स का इस्तेमाल कैसे किया जाता है, इस बारे में यूनानी एक्सपर्ट से जानकारी जरूर लें।
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शुगर ऑफ डायबिटीज यूनानी मेडिसिंस (Sugar Off Diabetes Unani Medicine)
डायबिटीज में यूनानी मेडिसिंस (Unani Medicines in Diabetes) का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर की सलाह से यूनानी मेडिसिंस ले सकते हैं। शुगर ऑफ डायबिटीज यूनानी मेडिसिंस का इस्तेमाल डायबिटीज से राहत पाने के लिए किया जाता है। ये दवा ब्लड में शुगर के लेवल को कंट्रोल करने का काम करती है। इस मेडिसिन में कंपोजिशन के रूप में जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे 20%, रुमेक्स वेसिकारियस 20%, एन्चेराटा 20%, तबशीर 20% और युजेनी 20% मौजूद होता है। एक बॉटल की कीमत 250 रु है।
डायबिटीज में यूनानी मेडिसिंस: मोहान्तक वटी-ब्लड शुगर कंट्रोल (Mehantaka Vati – Blood Sugar Control)
नैचुरल इंग्रीडिएंट से बनी श्री श्री मोहान्तक वटी-ब्लड शुगर (Blood sugar) कंट्रोल टैबलेट का सेवन करने से खून में शुगर का लेवल कंट्रोल में रहता है। एक बॉटल की कीमत 250 रु है। एक बॉटल में 60 टैबलेट्स होती हैं। ये दवा मधुमेह की जटिलताएं को दूर करने का का काम करती है। इस दवा में मेशा श्रृंगी, जामुन बीज,बीजाका (आसन), मेथी, करंज, शिलाजीतो, निम्बा आदि पाया जाता है। आप एक्सपर्ट से जानकारी लेने के बाद इसका सेवन कर सकते हैं।
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डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए इन बातों का भी रखें ध्यान
डायबिटीज की बीमारी को कंट्रोल करने के लिए यूनानी मेडिसिंस के साथ ही कुछ अन्य बातों का ध्यान रखने की भी आवश्यकता होती है। अगर दवाओं के सेवन के साथ ही लाइफस्टाइल में भी सुधार किया जाए तो बीमारी से राहत मिल सकती है।
- रोजाना करीब आधे घंटे की वॉक जरूर करें।
- आप खाने में ऐसे सभी फूड्स को हटा दें, तो तेजी से ब्लड में शुगर के लेवल को बढ़ाने का काम करते हैं।
- आपके पास अगर बाहर जाने का समय नहीं है, तो आप ट्रेडमील पर भी एक्सरसाइज (Excercise) कर सकते हैं।
- रोजाना पर्याप्त मात्रा में नींद लें और देर रात तक न जागें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के साथ ही खाने में फल और सब्जियों का पर्याप्त मात्रा में इस्तेमाल करें।
- प्रोसेस्ड फूड्स (Processed foods) से दूर रहें तो बेहतर रहेगा।
- खाने में क्या चीजें एड करनी चाहिए और किन चीजों से दूरी बनानी चाहिए, आपको इस बारे में डॉक्टर से जानकारी प्राप्त करनी चाहिए।
- अगर आपको स्ट्रेस की समस्या रहती है, तो स्ट्रेस से दूरी बना लें। स्ट्रेस को दूर करने के लिए आप मेडिटेशन के साथ ही योग का सहारा भी ले सकती हैं।
इस आर्टिकल में हमने आपको डायबिटीज में यूनानी मेडिसिंस (Unani Medicines in Diabetes) के बारे में बारे में जानकारी दी है। उम्मीद है आपको हैलो हेल्थ की दी हुई जानकारियां पसंद आई होंगी। अगर आपको इस संबंध में अधिक जानकारी चाहिए, तो हमसे जरूर पूछें। हम आपके सवालों के जवाब मेडिकल एक्स्पर्ट्स द्वारा दिलाने की कोशिश करेंगे।