सामान्य स्वास्थ्य ज्ञान

आज कल की लाइफस्टाइल के कारण लोगों में हार्ट संबंधी समस्याएं कम उम्र में ही शुरू हो जा रही है। खानपान में गड़बड़ी, एक्सरसाइज की कमी, अधिक स्ट्रेस, नींद में कमी आदि हार्ट हेल्थ पर बुरा असर डालते हैं। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए, तो हार्ट की गंभीर समस्या भी हो सकती है। […]

बहुत सारे लोगों का पता नहीं होता है कि कौनसी बीमारी होने पर कौन से डॉक्टर से मिलें, जैसे कि सर्दी और बुखार जैसी समस्या होने पर जनरल फीजिश्यन से मिलना चाहिए। तो वहीं अगर हार्ट की प्रॉब्लम है, तो कॉर्डियोलॉजिस्ट के पास जाना सही रहता है। इसी तरह सभी डॉकटर की अलग-अलग भूमिका होती […]

पूरे देश में ही नहीं, बल्कि पूरे विश्व में 21 जून, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाएगा। लेकिन इस दिन की खासियत हमारे देश में मुख्य रूप से मानी जाती है और इसका कारण क्या है जानते हैं? क्योंकि इस खास दिन की शुरुआत भारत से ही हुई है। योग हमारी विरासत है […]

कोरोना (Corona) महामारी ने सभी को यह बता दिया है कि घर में  कुछ मेडिकल डिवाइस (Medical Device)का होना कितना जरूरी है। इस समय हेल्थ चेकअप के लिए हॉस्पिटल भी नहीं जा सकता है। तो ऐसे में आपकी कोई हेल्थ प्रॉब्लम ज्यादा तो नहीं बढ़ रही है। इसकी जांच के लिए घर पर कुछ मेडिकल […]

अगर अचानक फ्लू के लक्षण (Flu symptoms) नजर आने लगे, बैक पेन (Back pain) शुरू हो जाए, अचानक खुजली होने लगे है और यहां तक कि आपको ऐसा लगने लगे कि कोविड-19 (Covid-19) हो गया है, तो आप सबसे पहले किसे कॉन्टैक्ट करेंगे? इसका जवाब है फैमिली डॉक्टर। फैमिली डॉक्टर (Family doctor) आपकी ऐसी सभी […]

आपका पूरा शरीर सही तरह से काम करता रहे इसके लिए कोशिकाएं लगातार जटिल काम करती रहती हैं, मगर आमतौर पर इस पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। लेकिन कोशिकाओं के स्तर पर जब किसी तरह की समस्या हो जाए तो इसका असर बहुत गंभीर और अधिक होता है। कोशिकाओं के अंदर एक खास […]

परिवार, किसी भी व्यक्ति के लिए उसकी खुद की दुनिया होती है। परिवार के बगैर कोई भी इस बड़ी सी दुनिया में चैन के दो पल नहीं पा सकता, ऐसे में परिवार का महत्त्व हमें जरूर समझना चाहिए। चाहे वो संयुक्त परिवार हो या शहरी जीवन की माइक्रो फॅमिली, हम सभी के लिए परिवार एक […]

डाॅक्टर और मरीज के बीच अच्छी बॉन्डिंग (Bonding) का होना बहुत जरूरी है। इसलिए आप कुछ लोगों या फैमिली के एक डॉक्टर फिक्स होते हैं, और उन्हें आराम भी उन्हीं के इलाज से ही होता है। लेकिन अकसर देखने में आता है कि मरीज और डॉक्टर के बीच ज्यादा इंटरैक्शन नहीं होता है। जिसके होने के […]

हाइड्रोजन पेरोक्साइड (Hydrogen Peroxide) एक तरह का केमिकल है जिसका मेडिकल से लेकर सफाई और पर्सनल केयर प्रोडक्ट्स तक में इस्तेमाल होता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के हेल्थ यूज (Health Uses for Hydrogen Peroxide) की बात है तो इसका उपयोग टूथपेस्ट और माउथवॉश के अलावा ओवर द काउंटर फर्स्ट एड एंटीसेप्टिक में भी किया जाता है। […]

हमारे ऑफिस के कैंटीन में एक ट्रांसपेरेंट कांच है। एक बार ऑफिस के एक एम्प्लाॅई ने इस पर ध्यान नहीं दिया उसे लगा दरवाजा खुला है (जबकि वहां कांच था) और वो अंदर जाने लगा। आगे बढ़ते ही वह जोर से कांच से टकरा गया। जिससे उसके सिर में चोट आ गई। इसके बाद उस कांच […]