साबुन और पानी न होने पर सैनिटाइजर का उपयोग (Sanitizer)
कई जगह, पानी की समस्या है या फिर आप बाहर जाने पर हर समय अपने साथ पानी और साबुन नहीं रख सकते। लेकिन, आपको यह ध्यान होना चाहिए कि घर से बाहर कोरोना वायरस के संपर्क में आने का खतरा सबसे ज्यादा होता है। ऐसे में कोरोना से बचाव के लिए आपको सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। एल्कोहॉल बेस्ड सैनिटाइजर कोरोना वायरस के खिलाफ असरदार होता है और आपके हाथों पर मौजूद वायरस का खात्मा करता है। हालांकि, घर पहुंचते ही साबुन और पानी से अच्छी तरह हाथ धोना न भूलें।
कोरोना वायरस से बचाव के उपाय- मुंह, नाक और आंखों को न छूएं
गंदे व साबुन और पानी से बिना धुले हाथों को मुंह, नाक और आंखों पर न लगाएं। एक सामान्य व्यक्ति दिनभर में कई बार जाने-अनजाने में अपने हाथों को मुंह, नाक और आंखों पर लगाता है। लेकिन, कोरोना से बचाव के लिए आपको यह नहीं करना है। खासकर, मोबाइल, दरवाजों के हैंडल या बाहर से आए हुए सामान को हाथ लगाने के बाद तो बिल्कुल भी नहीं। क्योंकि, अलग-अलग सतह पर कोरोना वायरस 4 घंटे से लेकर कई दिन तक जिंदा रह सकता है। इसके अलावा, नाखूनों को चबाना भी बंद कर दें।
और पढ़ें: कोरोना वायरस के 80 प्रतिशत मरीजों को पता भी नहीं चलता, वो कब संक्रमित हुए और कब ठीक हो गए
Covid-19 से बचाव के उपाय- मुंह और नाक को ढकें
आपको बाहर जाने पर या फिर घर में भी खांसी या जुकाम होने पर मुंह और नाक पर मास्क का उपयोग करना चाहिए। क्योंकि, कोरोना वायरस आपकी नाक और मुंह में मौजूद होता है और खांसने या छींकने पर दूसरे व्यक्तियों और सतहों को संक्रमित कर सकता है, जिससे आपके घरवालों के लिए खतरा हो सकता है। दूसरा कारण, यह भी है कि यह खतरनाक वायरस खांसी या जुकाम जैसे लक्षण न होने वाले संक्रमित लोगों की सांस छोड़ने या बोलने के जरिए भी फैल सकता है। इसलिए, हमेशा अपने मुंह और नाक को मास्क से ढके रहना कोरोना से बचाव का सबसे जरूरी तरीका है। इसके अलावा, अगर आपको घर में भी अचानक खांसी या जुकाम आती है, तो कृपया कोहनी को मोड़कर या टिश्यू को मुंह व नाक पर रखकर खांसे या छींके। इस दौरान अपने हाथों का प्रयोग न करें और खांसने या छींकने के बाद टिश्यू पेपर को बंद डस्टबिन में फेंककर व कोहनी और हाथों को अच्छी तरह पानी और साबुन से धोयें।
और पढ़ें: पालतू जानवरों से कोरोना वायरस न हो, इसलिए उनका ऐसे रखें ध्यान
पर्सनल आइटम को शेयर न करें
कोरोना से बचाव के लिए बाहर या घर में भी किसी दूसरे व्यक्ति के मोबाइल या फिर कंघा, मेकअप आइटम, कपड़े आदि अन्य पर्सनल आइटम का इस्तेमाल न करें और न ही छुएं। इसके अलावा, घर में सभी के खाने के बर्तन अलग कर दें और हर के सदस्य और बच्चों को भी उनके अपने बर्तनों की पहचान और इस्तेमाल को लेकर समझाएं।
कोरोना से बचाव- लोगों से हाथ मिलाना या गले मिलना बंद करें
कोरोना वायरस किसी भी व्यक्ति के हाथों, कपड़ों या सांस के द्वारा किसी दूसरे स्वस्थ व्यक्ति को संक्रमित कर सकता है। इसलिए, किसी भी व्यक्ति से स्किन टू स्किन कॉन्टेक्ट (Skin to Skin Contact) न करें।
Covid-19 से कैसे बचें- पालतू जानवरों से दूर रहें (Precautions with Pets)
कई लोगों के घर में पालतू जानवर होते हैं। अभी तक प्राप्त जानकारी के मुताबिक यह स्पष्ट तो नहीं है कि जानवरों के द्वारा कोरोना वायरस फैल रहा है या नहीं। लेकिन, कोरोना से बचाव के लिए आपको पालतू जानवरों या उनके खाने-पीने या अन्य सामान को छूने से पहले और बाद में हाथों को अच्छी तरह धोयें। साथ ही खुद भी और बच्चों को भी पालतू जानवरों से दूर रखें और पालतू जानवरों को घर से बाहर न ले जाएं।
और पढ़ें: कोरोना वायरस फैक्ट चेक: कोरोना वायरस की इन खबरों पर भूलकर भी यकीन न करना, जानें हकीकत