डेंगू से हुई एक और मौत, बेहद जरूरी है जानना डेंगू फीवर के लक्षण और उपाय

पिछले तीन महीनों में उत्तर प्रदेश के लखनऊ 400 से अधिक लोगों में डेंगू के पॉजिटिव परिणाम सामने आए हैं। बीती शुक्रवार को लखनऊ स्थित संजय गांधी पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट में डेंगू का इलाज करा रहे हैं 22 साल के एक लड़के की मौत हो गई। बता दें, पिछले तीन महीनों में यहां डेंगू फीवर से होने वाली यह दूसरी मौत है।

केपी त्रिपाठी (चेयरपर्सन, वेक्टर-जनित रोग नियंत्रण यूनिट) के बताए गए आंकड़ों के अनुसार, राज्य की राजधानी से 400 डेंगू फीवर के मामले सामने आए हैं, वास्तविक आंकड़े इससे अधिक हो सकते हैं। इस साल 2,200 से अधिक लोगों में डेंगू फीवर के सकारात्मक परीक्षण किए गए हैं। हालांकि, पिछले साल की तुलना में यह संख्या 10% -20% कम है। मानसून के मौसम के बाद डेंगू फीवर के मामले बढ़ रहे थे। इस वृद्धि का मुख्य कारण जल-जमाव है, जो मच्छरों के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है।

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डेंगू क्या है?

डेंगू फीवर एडीज नामक मच्छर द्वारा फैलने वाला वायरस के कारण होता है। एडीज मच्छर जमे हुए पानी में पैदा होता है, तो ऐसी कोई भी जगह इन के लिए घर बन जाती है। कूलर में जमा हुआ पानी, गमलों में जमा या घर पर कोई अन्य जगह जहां पर पानी भरने से डेंगू के मच्छर वहां पनपना शुरू हो सकते हैं।।

डेंगू फीवर के कारण क्या हैं?

एडीज मच्छर के काटने पर इसके वायरस लार के द्वारा व्यक्ति के शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। एडीज मच्छर साफ पानी में पनपते हैं, जैसे पानी टंकी, कूलर फेंके गये रबर टायर इत्यादि। इसलिए इन चीजों को साफ रखें।

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डेंगू फीवर के लक्षण क्या हैं?

• अचानक तेज बुखार होना
• अत्यधिक सिर दर्द होना
• आंखों में तेज दर्द होना
• मांसपेशियों और जोड़ों में तेज दर्द होना
• थका हुआ महसूस होना
• बार–बार उल्टी महसूस होना या उल्टी आना
• त्वचा पर लाल निशान होना (2 से 5 दिनों तक ऐसे निशान रहते हैं)
• नाक या मसूड़ों से हल्का खून आना
• प्लेटलेट्स कम होना आदि

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डेंगू फीवर का इलाज क्या है?

अस्पताल में डॉक्टर आपके बच्चे के रक्तचाप और रक्त की मात्रा पर नजर रखेंगे। रक्त परीक्षण अंतराल पर किया जाएगा। बच्चों में डेंगू बुखार का इलाज के दौरान उनके शरीर में पानी की कमी न होने दें और उन्हें ज्यादा से ज्यादा आराम की सलाह दें।

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डेंगू के प्रबंधन के लिए इन सुझावों का पालन किया जा सकता है:

• अपने बच्चे को स्वस्थ और ताकत से भरपूर पौष्टिक आहार प्रदान करें।
• बच्चों की डायट में अंडे, चिकन, मछली, डेयरी उत्पादों को शामिल करें क्योंकि वे प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो जल्दी रिकवरी करने में मददगार होंगे|
• अपने बच्चे को ज्यादा से ज्यादा गर्म तरल पदार्थ पीने की सलाह दें।
• बच्चे को खेलने या या काम करने से रोकें, क्योंकि इस बीमारी में आराम की सख्त आवश्यकता है|
• बुखार को कम करने के लिए डॉक्टर पैरासिटामोल लिख सकते हैं, लेकिन पुराना तरीका यानी माथे पर गीला रूमाल बांधना भी अच्छा नतीजा दे सकता है।

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अगर आप डेंगू फीवर से पीड़ित हैं तो निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का सेवन न करें।

• ऑयली (फ्राइड) खाद्य पदार्थ- इस समय के दौरान तैलीय भोजन से बचना चाहिए। हल्के आहार का चयन करना सबसे बेहतर विकल्प है। तैलीय भोजन में बहुत अधिक वसा होता है जिससे उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) और उच्च कोलेस्ट्रॉल (हाई कोलेस्ट्रॉल) हो सकता है।
• कैफीन युक्त पेय पदार्थ- इस समय के दौरान शरीर को तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है लेकिन, कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। इन ड्रिंक्स की वजह से हृदय गति, थकान और मांसपेशियों की समस्या शुरू हो सकती है। यह आपकी रिकवरी में बाधा डाल सकता है, इसलिए इनका सेवन न करें।
• मसालेदार भोजन- डेंगू फीवर के मरीजों स्पाइसी फूड का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए। इससे पेट में एसिड की समस्या हो सकती है। कभी-कभी ज्यादा मसालेदार खाने की वजह से अल्सर भी हो सकता है। एक बीमारी से लड़ते-लड़ते मसालेदार खाने की वजह से आप दूसरी बीमारी को न्योता दे सकते हैं।

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डेंगू फीवर से बचने के लिए जीवनशैली में करें ये बदलाव

इससे बचने के लिए आपको बहार निकलने से पहले इन बातों का ध्यान रखना जरूरी है, जैसे कि :

• जितना हो सके एयर कंडीशन रूम में या ऐसी जगह रहें जहां मच्छर ज्यादा न हो, खासकर रात में।
• बाहर आने-जाने के समय में बदलाव करें। सुबह, शाम होने के पहले मच्छरों की तादाद ज्यादा होती है।
• ज्यादा मच्छरों वाली जगहों पर जितना हो सके शरीर को ढक कर रखें। लंबे स्लीव वाले शर्ट, लंबे पैंट और मोजे पहनें।
• मच्छर भगाने वाली दवाइयों का इस्तेमाल करें। आप पर्मेथ्रिन (permethrin) का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जो आप कपड़ो, जूतों और बिस्तर के आसपास भी लगा सकते हैं। आप पर्मेथ्रिन से बने कपड़े भी खरीद सकते हैं। स्किन के लिए मच्छर भगाने वाली ऐसी क्रीम का इस्तेमाल करें, जिसमें डीईथाइल मैथिलबेन्जामाइड (DEET Diethyl-3-methylbenzamide) की मात्रा कम से कम 10 प्रतिशत हो।
• डेंगू फीवर पैदा करने वाले मच्छरों की रोकथाम करें। ऐसे मच्छर घरों के आसपास ठहरे हुए पानी में पैदा होते हैं। जितना हो सके ऐसे मच्छरों की रोकथाम के लिए कदम उठाएं।
• अगर आपको अपनी समस्या को लेकर कोई सवाल हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लेना ना भूलें।

हमें उम्मीद है कि डेंगू फीवर से जुड़ी यह जानकारी आपके लिए उपयोगी साबित होगी। अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें। हैलो हेल्थ ग्रुप किसी प्रकार की चिकित्सा सलाह, उपचार और निदान प्रदान नहीं करता।

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