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6. अपने समय का सही उपयोग करें
अपने समय का बहुत ही बुद्धिमानी से उपयोग करें और यह सुनिश्चित करें कि दिन के अंत तक आपने जो कुछ भी किया हो उससे आपको खुशी और संतुष्टि मिले। जब आप स्वयं को अपने काम में पूरी तरह से खो देंगे तब जाकर आप जो भी बनायेंगे, उसपर आपको गर्व होगा और यह आपको संतुष्ट और खुशहाल बनायेगा।
अकेले खुश रहना से हमारा यह मतलब बिल्कुल नहीं है कि आप दुनिया से खुद को अलग कर दें। इसका तो यह मतलब है कि आप लोगों से घिरे बिना भी खुश रह सकते हैं।
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7. अपने पैशन को पहचानें और उस पर काम करें

ऐसा कुछ हो जिसे आप हमेशा से करने की चाहत रखते थे। क्यों न उसे अब ट्राय करें? जब आप अकेले होते हैं तो आपके प्लान को बिगाड़ने वाला पास में कोई नहीं होता है। ऐसे में खुद को चैलेंज दें। चाहे वो जो भी हो। बस आपको यह सोचना है कि आप इस चीज को लेकर हमेशा से उत्साहित थे। अगर आप जानवरों से प्यार करते हैं तो क्यों न एक हफ्ता जाकर आप लोकल के सभी जानवरों के लिए जो कर सकते हैं वो करें। इससे आपको अच्छा महसूस होगा और आप खुश रहेंगे। यदि आपको डांस पसंद है तो डांस करें। आपका फोटोग्राफी में इंट्रस्ट है तो फोटोग्राफी करें। किसी एक काम में खुद को फसा कर न रखें।
8. खुद की दूसरों से तुलना न करें
यह कहना बहुत आसान है, लेकिन करना मुश्किल है। कभी भी किसी के साथ अपनी तुलना नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे आपका आत्मविश्वास कमजोर होता है। हमें हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हर मनुष्य का दिमाग अलग होता है और उसे अपनी प्रतिभा के अनुसार ही अपने कार्य करने चाहिए। भगवान ने सभी मनुष्यों को कोई न कोई प्रतिभा दी है। हर इंसान को अपनी प्रतिभा को पहचानकर उस पर आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ना चाहिए।
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9. अपने फोन से दूरी बनाएं
आज के युग में फोन का उपयोग इतना बढ़ गया है कि किसी भी व्यक्ति को खुद के लिए समय निकालना मानो मुश्किल हो गया है। वह किसी न किसी तरह फोन में इतना बिजी रहता है कि सुकून के दो पल भी निकाल पाना उसके लिए नामुमकिन-सा है। यही आज के युग की सबसे बड़ी समस्या है कि लोग खुद के लिए सुकून के दो पल भी नहीं निकाल पाते। यह हमारे मानसिक और शारारिक समस्याओं का मुख्य कारण है। फोन एक ऐसा उपकरण है, जो हर मायने में आपकी उलझनों को बढ़ाता है।
10. खुद के साथ डेट पर जाएं
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए वक्त निकालना ऐसा हो गया है जैसे ‘दांतों तले चने चबाना’। सभी को अपने लिए क्वालिटी टाइम निकालकर जिंदगी में खुश रहना चाहिए। सेल्फ डेट पर जाएं और यह सीखें कि कैसे खुश रहा जा सकता है। आप अकेले रहकर यह जान पाएंगें कि आपकी जिंदगी का महत्व क्या है, आपके जीवन के क्या मायने हैं और आप खुद से क्या ख्वाइश रखते हैं। अगर आपको ये समझने में मुश्किल हो रही है कि खुद को डेट पर कैसे ले जाएं तो ये सोचें कि डेट पर वो क्या चीज है, जो आपको खुशी देती है। ऐसी कौन-सी जगह है, जहां आप खुद को ले जा सकते हैं और क्या आपको स्पेशल महसूस करवाता है।
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हम आशा करते हैं कि आपको हमारा यह लेख पसंद आया होगा। हैलो हेल्थ के इस आर्टिकल में अकेले खुश रहना क्यों जरूरी है और खुश रहने के उपाय के बारे में बताया है। इससे जुड़ी यदि आप अन्य कोई जानकारी चाहते हैं तो आप हमसे कमेंट कर पूछ सकते हैं। आपको हमारा यह लेख कैसा लगा यह भी आप हमें कमेंट करके बता सकते हैं।