पुरुषों की त्वचा की देखभाल: साबुन को कह दें बाय-बाय
लड़के मुंह धोने के लिए साबुन का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, यह स्किन के लिए अच्छा नहीं है। इससे त्वचा का पीएच संतुलन बिगड़ता है। पुरुष त्वचा की देखभाल के लिए एक फेशियल क्लीन्जर (facial cleanser) चुनें। ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स (beauty products) चुनें जिनमें सल्फेट्स (sulfate) या पैराबीन (paraben) न हों।
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पुरुषों की त्वचा की देखभाल: सीटीएम (CTM) अपनाएं
महिलाओं की तरह ही पुरुषों को भी सीटीएम (CTM) रूटीन फॉलो करना चाहिए। जिसमें क्लींजिंग, टोनिंग और मॉश्चराइजिंग शामिल है। पुरुष पॉल्यूशन, कार ड्राइविंग में एग्जॉस्ट होने के साथ ही सिगरेट के धुएं और दूसरे प्रदूषण का शिकार रेगुलर बेसिस पर होते हैं। जो स्किन को डैमेज करता है। इसके अलावा पुरुषों की स्किन महिलाओं की तुलना में ज्यादा मोटी और ऑयली प्रकृति वाली होती है। इसलिए डेड सेल्स को हटाने स्किन को सेनेटाइज करने के लिए क्लींजिंग बहुत जरूरी है।
माइल्ड क्लींजर का उपयोग करें जो स्किन को ड्राई करे बिना स्किन को साफ करे। व्हाइडहेड्स और ब्लैकहेड्स को रोकने का सबसे आसान तरीका क्लींजिंग है। टोनिंग के लिए आप गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं। वहीं मॉश्चराइजिंग क्रेक, ड्राई और डल स्किन होने से रोकती है।
पुरुषों की त्वचा की देखभाल के लिए एक्सफोलिएट करना है जरूरी (Do exfoliation)
मर्दों की स्किन महिलाओं की तुलना में लगभग 25 प्रतिशत मोटी होती है। इसलिए, मर्दों को त्वचा की साफ-सफाई के लिए स्क्रब महिलाओं की तुलना में कई बार किया जाना चाहिए। नियमित रूप से डेड स्किन (dead skin) को निकालने के लिए एक्सफोलिएट करें। इससे त्वचा के पोर्स साफ होते हैं और ब्लैकहेड्स (black heads) कम होते हैं।
एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा को बैक्टीरिया संक्रमण से भी बचाता है। यदि आप अपनी त्वचा को साफ नहीं करते हैं, तो आपके छिद्रों में गंदगी जमा हो जाएगी, जिससे आपकी त्वचा अधिक डैमेज होगी। ‘पुरुषों के लिए ब्यूटी टिप्स’ की सूची में त्वचा को एक्सफोलिएट करना को शामिल बेहद जरूरी है। त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाने से चेहरा चमकदार और स्वस्थ हो जाता है।
सप्ताह में एक बार, त्वचा को चिकना करने और डलनेस को खत्म करने में मदद करने के लिए एक सौम्य, लेकिन दानेदार फेस स्क्रब का उपयोग करना चाहिए। चेहरे को एक्सफोलिएट करने का एक और फायदा यह है कि यह हेयर फालिकल्स को नरम करता है, जिसके परिणामस्वरूप दाढ़ी चिकनी हो जाती है। त्वचा के प्रकार के आधार पर अपने चेहरे से गंदगी को खत्म करने के लिए क्रीम बेस्ड स्क्रब या जेल बेस्ड स्क्रब का उपयोग करें।
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