अनानास के स्वास्थ्य लाभ: आर्थराइटिस के लक्षणों (Arthritis symptoms) को कम कर सकते हैं
अर्थराइटिस की समस्या की बात करें, तो डायबिटीज (Diabetes) और ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की समस्या के बाद अर्थराइटिस के मरीजों की संख्या लगातार तेजी से बढ़ रही है। अर्थराइटिस को हिंदी में गठिया की समस्या कहते हैं। इसकी समस्या में शरीर के अलग-अलग हड्डियों के जोड़ों में दर्द होता है। अर्थराइटिस के कई अलग-अलग प्रकार होते हैं। हालांकि, अनानास के स्वास्थ्य लाभ (Health benefits of pineapple) आपको हर प्रकार के अर्थराइटिस में मिल सकता है। चूंकि अनानास में ब्रोमेलैन होता है, जिसमें एंटी इंफ्लामेट्री गुण होते हैं, इसलिए यह सूजन वाले गठिया के कारण होने वाले दर्द से राहत प्रदान करने में मददगार हो सकता है।
इस तथ्य को लेकर, 1960 के दशक की शुरुआत में एक शोध भी किया गया था। जिसमें यह पाया गया था कि ब्रोमेलैन का उपयोग गठिया के लक्षणों को दूर करने के लिए किया जा सकता है। जिसके बाद कई हालिया अध्ययनों ने गठिया के इलाज के लिए ब्रोमेलैन की प्रभावशीलता पर ध्यान भी दिया।ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में एक अध्ययन में पाया गया कि ब्रोमेलैन युक्त पाचन एंजाइम का इस्तेमाल करना गठिया के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले दवा के समान ही लाभकारी होता है।
साथ ही, यह गठिया के लक्षणों को बहुत ही कम समय में कम करने में मदद भी करता है। हालांकि, यह गठिया के लक्षणों को कब तक के लिए दूर कर सकता है, इस बारे में अभी भी अध्ययन किया जा रहा है।