सामान्य स्वच्छता

कहा जाता है कि बॉडी को डिटॉक्स करने के घरेलू उपायों के साथ खास प्रकार की डायट या फिर कुछ खास खाद्य पदार्थ का सेवन कर शरीर से टॉक्सिन को निकाला जा सकता है। ताकि शारीरिक परेशानी दूर होकर वजन कम किया जा सके, लेकिन हमारे शरीर का निर्माण या फिर इसकी खासियत है कि […]

आमतौर पर लोगों की धारणा है कि हमारी जीभ का एक खास रंग है, लेकिन हकीकत यह नहीं है। हमारे शरीर के छोटे मस्कुलर ऑर्गन में से एक जीभ लाल, यल्लो, पर्पल या फिर किसी अन्य रंग में बदलती है। वहीं जीभ के रंग के साथ इसके शेप का बदलना हमारी कई हेल्थ कंडीशन के […]

‘ठंडे-ठंडे पानी से नहाना चाहिए, गाना आए या ना आए गाना चाहिए…’ ये गीत गुनगुनाते समय बताने की जरूरत नहीं है कि आप क्या काम कर रहे होते हैं। जी हां! आप नहा रहे होते हैं। ज्यादातर इंसान रोजाना नहाते हैं और एक व्यक्ति औसतन अपने पूरे दिन का लगभग 13 मिनट नहाने पर खर्च […]

ज्यादातर लोग जितना अपने फेस और स्किन का ख्याल रखते हैं उतना पैरों के प्रति लापरवाही बरतते हैं। इस कारण कई बार लोग पैरों में इंफेक्शन का शिकार हो जाते हैं। जितना हम अपने चेहरे की देखभाल करते हैं उतना ही पैरों का ख्याल रखना भी जरूरी होता है। आइए जानते हैं पैरों की सही […]

साबुन निश्चित रूप से हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। अपने पारंपरिक टिकिया रूप से लेकर लिक्विड और फिर फोम तक साबुन का रूप विकसित हो चुका है। साबुन तकनीक एडवांस होने की वजह से और खासकर फोमिंग सोप (फोम के रूप में साबुन) आ जाने की वजह से इसे नजरअंदाज कर पाना […]

मोबाइल से लेकर कम्प्यूटर-लेपटॉप के की-बोर्ड और हैंडबैग (Handbag) पर हानिकारक बैक्टीरिया (Bacteria) मौजूद होते है, जो सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक तो होते है लेकिन क्या आप जानते है आपका हैंडबैग टॉयलेट से ज्यादा गंदा होता है। दरअसल हम अपने हैंडबैग (Handbag) में कई चीजे रखते है जिसमें लिपस्टिक, मॉइस्चराइज़र, मेकअप का सामान, कैश, […]

टॉयलेट( toilet) जाना हम लोगों के लिए सांस लेने जितना ही जरूरी है। हालांकि, कईयों के लिए यह बुरे सपने से कम नहीं है। हाल ही में 110 मिलियन शौचालयों का निर्माण करके भारत को ‘खुले में शौच’ मुक्त घोषित किया गया। इसके बावजूद, टॉयलेट की स्वच्छता ठीक न होना देश में चिंता का एक […]

हर साल 19 नवंबर को वर्ल्ड टॉयलेट डे (World Toilet Day) मनाया जाता है। दुनिया भर में सेनिटेशन की दिक्कत को दूर किया जा सके और सस्टेनेबल डेवलपमेंट गोल (SDG) 6 के लक्ष्य को पाया जा सके वर्ल्ड टॉयलेट डे को इस उद्देश से मनाया जाता है। इस साल वर्ल्ड टॉयलेट डे की थीम भी […]

टैबलेट और स्मार्टफोन से लेकर लैपटॉप तक हर तरह के इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस आज हॉस्पिटल के भी महत्वपूर्ण हिस्से बन गए हैं। लेकिन, इनका अस्पताल में प्रयोग  स्वच्छता संबंधी चुनौती भी बनता जा रहा है। ये सारे डिवाइस एक रोगी के कमरे से दूसरे कमरों में ले जाते हैं। इसके अलावा अस्पतालों में मौजूद रोगाणु अलग-अलग […]

नहाना या स्नान करना(Bathing)… हमारे नियमित कामों में से एक अत्यधिक महत्वपूर्ण काम है। लेकिन, कई आलसी लोग कभी ठंड का बहाना देकर तो कभी लेट होने की वजह से बिना नहाए दिन गुजार देते हैं। पर क्या आपने कभी ये सोचा है कि स्नान करना क्यों जरूरी है? आज इस आर्टिकल में जानेंग कि […]