सामान्य स्वच्छता

ऐसा माना जाता है कि साफ शरीर और घर में ही भगवान का वास होता है। खुद को, अपने घर और आस-पड़ोस को साफ रखना सभी के लिए जरूरी है। सामान्य स्वच्छता (general hygiene) वह प्रेक्टिस है, जिसे हम सब अपने घरों और रोजमर्रा की जिंदगी में अपनाते हैं, ताकि अपने परिवार, दोस्तों और प्रियजनों […]

वैसे तो आजकल  हमारी लाइफस्टाइल बहुत ही ज्यादा बिगड़ चुकी है। जिसके चलते कई ऐसे लोग हैं, जो बहुत जल्दी-जल्दी बीमार पड़ते हैं। लेकिन क्या कभी आपने इसके कारणों का जानने की कोशिश किया है। अच्छी हेल्थ में डायट और फिटनेस के साथ हमारी आदतों की भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होती है। इस बारे में […]

कोराेना वायरस जैसी महामारी के साथ लोगों का ये साल कैसा रहा, ये बात किसी से छुपी नहीं है। अगर हेल्थ की बात करें, तो इस साल कई तरह के उतार-चढ़ाव लोगों की हेल्थ में भी आए हैं। साल 2020 सेहत के लिहाज से सही नहीं बीता और आने वाला साल कैसा रहेगा, इसका अभी […]

कोराेना आने के बाद बहुत कुछ बदल गया है। हमने शायद सपने भी नहीं सोचा होगा कि डॉक्टर 6 फुट दूर से पेशेंट को देखेंगे या वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए हमें डॉक्टर्स से बात करनी पड़ेगी, लेकिन कोरोना की वजह से ये सब संभव हो चुका है। ऐसे में रिमोट पेशेंट मॉनिटरिंग सर्विसेस पेशेंट और […]

महामारी के समय अगर हर कोई किसी बात पर ध्यान दे रहा है तो वो है हाइजीन पर। हाइजीन का मतलब होता है वायरस या बैक्टीरिया से मुक्त होना। हाथों की स्वच्छता इस समय बहुत जरूरी हो गई है। पर्याप्त सुबूत हैं जो मानते हैं कि हाथों की हाइजीन बहुत जरूरी है। हाथों को दो […]

आदतें एक दिन में नहीं बनती हैं इसी तरह किसी भी गलत आदत को एक दिन में नहीं बदला जा सकता है, उसके लिए निरंतर प्रयास करना होता है। हमारी कुछ आदतें ऐसी हैं जिसका न सिर्फ हमारी सेहत, बल्कि पर्सनैलिटी पर भी असर पड़ता है, तो क्यों न इस स्वतंत्रता दिवस अपनी इन गलत […]

सर्दी-जुमाक,  डायबिटीज, ब्ल्ड प्रेशर, एनीमिया,  कोलिक, हार्ट बर्न, स्ट्रोक और अस्थमा जैसी कई गंभीर बीमारियां है जो आज के समय में काफी आम हो गई है। अधिक लोग इसके चंगुल में फंसते जा रहे हैं। इन सभी बीमारियों का सबसे बड़ा कारण हमारी बिगड़ती लाइफस्टाइल है। लेकिन इन बीमारियों को अनदेखा नहीं किया जा सकता […]

रक्तदान महादान कहा जाता है, क्योंकि दुनियाभर में सही समय पर खून मिलने से कई जानें बचाई जाती हैं। रक्तदान कई बार गंभीर बीमारियों या आपातकालीन स्थितियों से किसी व्यक्ति की जान बचाने में मदद करता है। इसलिए, इस कार्य को दान की श्रेणी में रखा गया है। 14 जून को हर साल वर्ल्ड ब्लड […]

पारे वाले थर्मामीटर से तो हर कोई वाकिफ होगा। इसके अलावा इलेक्ट्रानिक थर्मामीटर भी आपने डॉक्टर की क्लीनिक पर देखा ही होगा। लेकिन नॉन कॉन्टेक्ट थर्मामीटर या नॉन कॉन्टेक्ट इन्फ्रारेड थर्मामीटर आपने 2020 में ज्यादा प्रचलन में देखा होगा। कोरोना संकट काल में बिना संक्रमण फैलाए लोगों के शरीर का तापमान जानने में नॉन कॉन्टेक्ट […]

हर किसी को शरीर की सफाई से लेकर घर की सफाई (House cleaning) पर विशेष ध्यान देना चाहिए। क्योंकि यदि इन छोटी-छोटी बातों पर ध्यान न दिया जाए तो गंभीर बीमारी हो सकती है। वैसे तो हर कोई अपने अपने स्तर से घर की पूरी सफाई करने की कोशिश करता है, ताकि घर देखने में […]