नाभि को अट्रैक्टिव बनाने के लिए आजकल पियर्सिंग काफी ज्यादा ट्रेंड कर रहा है। कॉलेज गोइंग से लेकर वर्किंग विमेंस तक अपनी बेली बटन को पियर्सिंग या उसके आसपास टैटू बनवाना या मेंहदी लगवाने में गुरेज नहीं करती हैं। लेकिन खास बात ये हैं कि इसमें सिर्फ महिलाएं ही आगे हैं। खैर ये तो शौक है किसी को पसंद है, तो किसी को नहीं। वैसे ये सब तो ठीक है, लेकिन क्या आप लोगों ने कभी नाभि की बदबू (Belly Button Odor) या नाभि के हाइजीन के बारे में सोचा है? हमारे आसपास ऐसे कई लोग हैं, जो नाभि से जुड़ी परेशानियों या नाभि की बदबू (Belly Button Odor) से अनजान रहते हैं और अनजाने में ही शुरू हो जाता है संक्रमण का खतरा। इसलिए नाभि की बदबू और नाभि से जुड़ी अन्य परेशानियों को कैसे दूर रखना है, यह समझेंगे।

• नाभि क्या है?
• नाभि की बदबू के कारण क्या हैं?
• नाभि में बदबू के लक्षण क्या क्या हैं?
• नाभि की बदबू का इलाज कैसे किया जाता है?
• नाभि की बदबू होने पर किन-किन लोगों को ज्यादा सतर्क रहना चाहिए?
• नाभि की बदबू से बचने के लिए घरेलू उपाय क्या हैं?
• नाभि की बदबू दूर ना होने पर कब मिलें डॉक्टर से?

• नाभि से सफेद, पीला या हरे रंग का डिस्चार्ज आना
• नाभि में सूजन होना
• नाभि लाल होना
• खुजली होना
• बेली बटन की आसपास की त्वचा ड्राय (Dry skin) होना या पपड़ी पड़ना
• नाभि में दर्द होना
• बुखार आना
• एब्डॉमेन में लम्प बनना

नाभि से जुड़ी इन लक्षणों को इग्नोर ना करें और अगर आपको ऐसी कोई परेशानी आ रही है, तो डॉक्टर से कंसल्टेशन जरूरी है। डॉक्टर बीमारी की गंभीरता को समझते हुए नाभि की बदबू (Belly Button Odor) का इलाज शुरू कर सकते हैं।

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नाभि की बदबू का इलाज कैसे किया जाता है? (Treatment for Belly Button Odor)

नाभि की बदबू का इलाज इनके कारणों पर निर्भर करती है। जैसे:

• इंफेक्शन (Infection) की समस्या होने पर एंटीफंगल क्रीम (Antifungal Cream) या एंटीफंगल पाउडर (Antifungal Powder) के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है और साथ ही नाभि को ड्राय रखने की सलाह डॉक्टर देते हैं।
• ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) के पेशेंट को शुगर लेवल (Sugar level) बैलेंस रखने की सलाह दी जाती है और मीठे खाद्य पदार्थों के सेवन की मनाही होती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें, तो शुगर लेवल बढ़ने की वजह से नाभि की बदबू (Belly Button Odor) या अन्य परेशानी हो सकती है।
• अगर सिबेशियस सिस्ट (Sebaceous cyst) इंफेक्शन की वजह से नाभि की बदबू (Belly Button Odor) की समस्या हुई है, तो ऐसे में डॉक्टर दवा, इंजेक्शन या लेजर सर्जरी की सलाह दे सकते हैं। अगर नाभि में सूजन की समस्या है, तो इंजेक्शन की मदद से सूजन को कम किया जा सकता है वहीं सिस्ट को सर्जरी की मदद से हटाया जा सकता है।

इन्हीं अलग-अलग विकल्पों से नाभि की बदबू (Belly Button Odor) का इलाज किया जाता है। लेकिन अगर आप ऐसी किसी परेशानियों के चक्कर में नहीं पड़ना चाहते हैं, तो नाभि को क्लीन रखने के लिए घरेलू उपाय का सहारा ले सकते हैं।

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नाभि की बदबू से बचने के लिए घरेलू उपाय क्या हैं? (Home remedies for Belly Button Odor)

नाभि की बदबू से बचने के लिए सबसे पहले नाभि की साफसफाई पर ध्यान रखना चाहिए। इसलिए निम्नलिखित टिप्स फॉलो करें। जैसे:

टिप्स 1: स्नान करने के दौरान एंटीबैक्टीरियल साबुन से नाभि को क्लीन करें।
टिप्स 2: अपनी उंगली को एक साफ कपड़े से लपेटें और आराम से नाभि को क्लीन करें। इस वक्त ध्यान रखें के कि बेली बटन के अंदुरुनी हिस्से की भी ठीक तरह से सफाई करें।
टिप्स 3: क्लीन करने बाद स्नान करने के बाद बेली बटन को टॉवल से क्लीन करें और ड्राय रखें।

अगर आपने इन तीन स्टेप्स को फॉलो कर लिया तो नाभि की बदबू (Belly Button smell) की समस्या से आप बच सकते हैं। लेकिन अगर नाभि को क्लीन ना रखे जाए या नाभि की बदबू को इग्नोर किया जाए, तो भविष्य में आपकी शारीरिक परेशानी बढ़ सकती है।

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नाभि की बदबू (Belly Button Odor) होने पर किन-किन लोगों को ज्यादा सतर्क रहना चाहिए?

अगर आप-

• डायबिटीज के मरीज हैं
• हाल ही में बेली बटन पियरसिंग करवाया है
• बॉडी वेट ज्यादा है

अगर ऊपर बताये गए स्थितियों में से कोई भी स्थिति है, तो सतर्क हो जाएं बेली बटन क्लीनिंग (Belly Button Cleaning) का ध्यान रखें।

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नाभि की बदबू दूर ना होने पर कब मिलें डॉक्टर से? (When to see a doctor?)

निम्नलिखित स्थितियों में डॉक्टर से कंसल्टेशन जरूरी है। जैसे:

• बुखार (Fever) आना
• नाभि का लाल (Redness) होना
• नाभि में सूजन (Belly inflammation) रहना
• बेली बटन में अत्यधिक खुजली (Itching) होना
• पेट में या नाभि के आसपास दर्द (Pain) महसूस होना
• टॉयलेट पास (Urination) करने दैरान दर्द महसूस होना

अगर आपको वपर गई परेशानी महसूस हो रही है, तो देर ना करें डॉक्टर से कंसल्टेशन जल्द से जल्द शुरू करें। उम्मीद करते हैं अब आप अपने बेली बटन के हाइजीन (Hygiene) का पूरा-पूरा ध्यान रखेंगे। लेकिन अगर आप नाभि की बदबू (Belly Button Odor) या नाभि से जुड़े अन्य परेशानियों को फेस कर रहीं हैं या कर रहें हैं और उससे जुड़े किसी तरह के कोई सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो विशेषज्ञों से समझना बेहतर होगा।