निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरिपी (NRT) टोबैको विदड्रॉल के लक्षणों और क्रेविंग को कम करने में मदद करती है। बहुत लोग बिना एनआरटी थेरिपी के भी स्मोकिंग छोड़ सकते हैं। हालांकि, ऐसा करना आसान नहीं होता है और इसके लिए कई बार ट्राई करने की जरूरत पड़ती है, एक बार में ही स्मोकिंग नहीं छोड़ी जा सकती है। खासकर, जब लोगों को टोबैको विदड्रॉल के लक्षणों से जूझना पड़ता है तो वे फिर स्मोकिंग शुरू कर देते हैं। निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरिपी लोगों को धूम्रपान करने से रोकने में मदद करने के लिए एक ट्रीटमेंट की तरह काम करती है। इसमें उन उत्पादों का उपयोग किया जाता है जो निकोटीन की कम खुराक की आपूर्ति करते हैं। इन प्रोडक्ट्स में धुएं में पाए जाने वाले बहुत सारे टॉक्सिन्स नहीं होते हैं। थेरेपी का मुख्य काम निकोटीन के लिए क्रेविंग्स को कम करना और निकोटीन विड्रॉल के लक्षणों पर काबू पाना है। इसमें तम्बाकू छोड़ने के लिए निकोटीन को कई वैकल्पिक सोर्स (गम, ट्रांसडर्मल पैच , नेजल स्प्रे, इनहेलर और सबलिंगुअल टैबलेट / लोजेंग (sublingual tablets/lozenges) को शामिल किया जाता है।
हाल ही में निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरिपी (NRT) रिसर्च, रैपिड डिलीवरी टेक्निक्स और प्रतिरक्षाविज्ञानी तकनीकों (immunological techniques) पर ज्यादा ध्यान दिया है। एनआरटी के सभी फॉर्म्स के बारे में सभी हेल्थ प्रोफेशनल्स को पूरी जानकारी रखना जरूरी है ताकि वे जो तंबाकू उपयोगकर्ता धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं उनके सवालों और जरूरतों को बेहतर समझ सके।
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निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरिपी शुरू करने से पहले जाने ये बातें
इससे पहले कि आप निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरिपी शुरू करने की सोचें, ये कुछ बातें जान लें :
- जितनी ज्यादा सिगरेट आप पीते हैं, उतनी ज्यादा खुराक आपको शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है।
- निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरिपी का उपयोग करते समय धूम्रपान न करें। इससे शरीर में टॉक्सिन्स का लेवल बढ़ सकता है।
- निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरिपी से आपका वजन बढ़ना रुक जाता है। जैसे ही आप इसे लेना बंद करेंगे संभावना है कि आपका वजन बढ़ सकता है।
- निकोटीन की खुराक को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए।
आज तम्बाकू का उपयोग दुनियाभर में मृत्यु का एक बड़ा कारण बन गया है। तंबाकू का उपयोग करना सभी अपनी पर्सनल चॉइस है। हालाकि, कुछ लोग स्मोकिंग के बुरे प्रभाव के बारे में पूरी तरह से अवेयर होते हैं और धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं । लेकिन, निकोटीन की लत के कारण इसे छोड़ना मुश्किल हो जाता है। ऐसे लोगों के लिए निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरेपी (NRT) कारगर साबित होती है।
हैलो स्वास्थ्य किसी भी तरह की मेडिकल सलाह नहीं दे रहा है। अगर आपको किसी भी तरह की समस्या हो तो आप अपने डॉक्टर से जरूर पूछ लें।