फैक्ट- एक्सपर्ट्स के अनुसार यह धारणा पूरी तरह से गलत है। दोनों तरह के लोगों में टेस्टोस्टोरेन एक जैसे ही बनते हैं।
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टोपी की वजह से गंजापन के क्या हैं मिथ और फैक्ट समझने के बाद समझने की कोशिश करते हैं की बालों को हेल्दी कैसे रखें?
बालों को हेल्दी रखने के टिप्स निम्नलिखित हैं। जैसे-
टोपी की वजह से गंजापन के क्या कारण हैं यह हम समझ चुके हैं। अब गंजापन या बाल झड़ने की परेशानी को दूर करने के लिए आंवला का प्रयोग किया जा सकता है। आंवला बालों से लेकर आपके पूरे शरीर को फिट रखने में मददगार होता है। यह विटामिन-सी और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है। विटामिन-सी और एंटीऑक्सिडेंट दोनों ही खनिज तत्व बालों को मजबूत बनाने और उनकी ग्रोथ बढ़ाने के लिए फायदेमंद है। विटामिन-सी के कारण कोलाजन भी बनता है। कोलाजन हेयर ग्रोथ में अह्म भूमिका निभाता है। घरेलू नुस्खों में आंवले का उपयोग स्किन केयर के साथ-साथ हेयर केयर तक किया जा सकता है।
टोपी की वजह से गंजापन हो या किसी अन्य कारण से ऐसे में बालों के लिए प्याज लाभकारी होता है। बालों को हेल्दी रखने के लिए प्याज के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आप बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा चाहते हैं तो प्याज के रस को स्कैल्प पर लगा सकते हैं। प्याज में मौजूद सल्फर की मात्रा बालों के लिए लाभ्कारी होता है। दरअसल हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार सल्फर हेयर ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
टोपी की वजह से गंजापन हो रहा हो या किसी अन्य कारण से इससे बचने के लिए एक खास उपाय अवश्य करना चाहिए। जब भी शैम्पू करें या बालों पर डाले जाने वाले पानी गर्म प्रयोग न करें। अगर आपको गर्म पानी से स्नान करने की आदत है तो हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। जरूरत से ज्यादा गर्म पानी की वजह से बालों को नुकसान जैसे बाल झड़ना या डैंड्रफ की परेशानी हो सकती है। यह भी ध्यान रखें की गर्म पानी का बालों पर बुरा प्रभाव पड़ने का साथ-साथ त्वचा पर हानिकारक असर होता है।
बालों को हेल्दी रखने के लिए नियमित मसाज करने के साथ-साथ शैम्पू भी दो से तीन दिनों के अंतराल पर करना अच्छा होता है। ऐसा करें से टोपी की वजह से गंजापन होने की परेशानी हो या किसी और कारण से बाल झड़ने की समस्या से बचा जा सकता है।