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गंजेपन का इलाज ढूंढ़ रहें हैं, तो बेस्ट हैं ये घरेलू उपचार

गंजेपन का इलाज ढूंढ़ रहें हैं, तो बेस्ट हैं ये घरेलू उपचार

आज के समय में हेयर फॉल की समस्या से 10 में से आठवां व्यक्ति परेशान है। पुरुष तो पुरुष, महिलाएं भी इस समस्या से दुखी हैं। बहुत लोगों के साथ ऐसा होता है। उन्हें बाल झड़ने के कारणों के बारे में अच्छी तरह पता होता है, लेकिन वो इसका उपाय करना जरूरी नहीं समझते हैं। कुछ लोग अगर उपाय करते भी हैं, तो बाजार में बाल उगाने का दावे करने वाले केमिकल प्रोडक्ट और तेल का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन, उससे कोई फर्क नहीं पड़ता है। अगर आप भी झड़ते बालों और गंजेपन से परेशान हैं, तो नीचे बताए गए घरेलू उपाय अपना सकते हैं। फिलहाल सबसे पहले जानिए इसके कारण क्या हैं।

गंजापन और हेयर फॉल के कारण क्या हैं?

इसके निम्नलिखित कारण हो सकते हैं। जैसे-

  • हार्मोनल अनबैलेंस होने के कारण हेयर फॉल होता है।
  • सिर पर चोट लगने की वजह से गंजापन हो सकता है।
  • सिर पर एलर्जी और दाद होने की वजह से भी गंजापन हो सकता है।
  • शरीर में आयरन की कमी से बहुत ज्यादा बाल झड़ने लगते हैं।
  • खाने में अगर प्रोटीन की कमी है, तब भी बाल झड़ने की समस्या आ सकती है।
  • अगर परिवार में कोई गंजेपन का शिकार रहा है, तो यह समस्या आने वाली पीढ़ी के किसी व्यक्ति को हो सकती है।
  • कोई गंभीर बीमारी होने पर भी बाल झड़ने की समस्या आ सकती है।
  • अंग्रेजी दवाइयों को खाने भी गंजेपन की समस्या आ सकती है।

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इन कारणों के अलावा अन्य कारण भी हो सकती है।

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गंजेपन का इलाज करेंगे ये घरेलू उपाय

1. गंजेपन का इलाज – अरंडी का तेल

दो से तीन चम्मच अरंडी का तेल लें। उसमें दो चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। तेल को गर्म करके इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। तेल को रातभर लगा रहने दें। अगली सुबह बालों को शैंपू से धो लें। आप हफ्ते में तीन से चार बार इस तेल को लगाएं।

2. गंजेपन का इलाज – नारियल तेल

दो से तीन चम्मच नारियल के तेल को गर्म करें और इससे मालिश करें। फिर चार से पांच घंटे बाद सिर को धो लें। आप इसे रात को साने से पहले भी लगा सकते हैं।

3. गंजेपन का इलाज – कद्दू के बीज का तेल

एक चम्मच कद्दू के बीज के तेल में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिला लें। फिर तेल के इस मिश्रण को सिर पर लगाएं। तेल को सिर पर रातभर लगा रहने दें। सुबह नहाते समय शैंपू से बालों को धो लें। परिणाम मिलने तक सप्ताह में दो बार ऐसा करें।

4. गंजेपन का इलाज – पुदीने का तेल

एक बाउल या छोटे प्लेट में पानी लें। उसमें तीन से पांच ड्रॉप पेपरमिंट ऑयल डाल लें। अब तेल और पानी के मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं। फिर 20-30 मिनट के लिए अपने सिर को गर्म तौलिया या शॉवर कैप से ढक लें। समय हो जाने पर इसे हल्के शैंपू से धो लें। ऐसा आप हफ्ते में दो बार करें।

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5. गंजेपन का इलाज – सेब का सिरका

एक बाउल में पानी को भर लें और उसमें सेब के सिरके को घोल लें। फिर पानी और सेब के सिरके का मिश्रण अपने बालों में लगाएं। इस मिश्रण को बालों पर लगाने के बाद दो से तीन मिनट तक बालों की मालिश करें, और फिर पानी से सिर धो लें। आप इस उपाय को हफ्ते में दो बार करें।

6. गंजेपन का इलाज – प्याज का रस

एक मिडल साइज का प्याज लें। एक चम्मच शहद और कॉटन बॉल। प्याज को पीसकर उसका रस निचोड़ लें। फिर उसमें शहद मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। इसके बाद कॉटन बॉल की मदद से शहद और प्याज का रस के मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं। इस मिश्रण को 20-30 मिनट तक लगे रहने दें। फिर सिर को शैंपू से धो लें। आप इस मिश्रण को हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।

7. गंजेपन का इलाज – अंडे का पीला भाग

एक अंडा फोड़कर सावधानीपूर्वक उसका पीला हिस्सा निकाल लें। अंडे के पीले हिस्से को अच्छी तरह चम्मच से फेंट लें। पेस्ट को स्कैल्प और बालों पर लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद शैंपू से बालों को अच्छी तरह धो लें। कुछ हफ्तों के लिए इसे दो बार लगाएं, और फिर हफ्ते में एक बार लगाएं।

8. गंजेपन का इलाज – दही और मेथी

एक कटोरी दही लें और थोड़े से मेथी के दाने लें। मेथी के दानों को मिक्सी में पीस लें। अब इस पाउडर को दही में डालकर मिक्स कर लें। इस मिश्रण को सिर व बालों पर लगाएं और हल्के हाथों से सिर की मालिश करें। 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से बालों को धोकर, शैंपू कर लें। इसे हफ्ते में एक या दो बार सिर पर लगाया जा सकता है।

आप इन तरीकों को अपनाकर गंजेपन का इलाज कर सकते हैं। यह घरेलू उपचार आप नियमित रूप से आजमाएंगे, तो कुछ ही समय में आपको सकारात्मक प्रभाव देखने को मिल सकते हैं।

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गंजेपन का इलाज समझने के बाद ये समझने की कोशिश करते हैं की इसके कारण क्या हैं?

इसके निम्नलिखित कारण हो सकते हैं। जैसे-

  • उम्र
  • हॉर्मोन्स में बदलाव होना
  • लंबे वक्त से चल रही कोई बीमारी
  • परिवार के सदस्यों में बाल्डनेस होना

इन कारणों के साथ कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं। जैसे-

  • स्कैल्प में ठीक तरह से ब्लड सर्कुलेशन न होना
  • डैंड्रफ होना
  • टोपी पहनना

इन कारणों से भी बाल झड़ने की समस्या शुरू हो सकती है और धीरे-धीरे व्यक्ति गंजेपन का शिकार हो सकते हैं।

वैसे महिलाओं और पुरुषों में बाल्डनेस के अलग-अलग कारण हो सकते हैं।

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पुरुषों में गंजापन कैसे शुरू होता है?

दरअसल पुरुष-पैटर्न गंजापन आमतौर पर अनुवांशिक होते हैं। यह किसी भी उम्र में शुरू हो सकती है। बालों का झड़ना सबसे पहले सामने, बीच में और फिर पिछले हिस्से में होता है। वहीं कुछ पुरुषों के बाल पूरी तरह से भी झड़ जाते हैं।

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महिलाओं में गंजापन कैसे शुरू होता है?

महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अलग तरह से बाल झड़ते हैं। महिलाओं में बाल झड़ना सबसे पहले मांग (Part) से शुरू होते हैं। हालांकि महिलाओं में पूरी तरह से गंजापन होना कम ही देखने को मिलता है।

अगर आप गंजेपन का इलाज से जुड़े किसी तरह के कोई सवाल का जवाब जानना चाहते हैं तो विशेषज्ञों से समझना बेहतर होगा।

हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

सूत्र

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Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/ Accessed 09/01/2020

Aloe Vera: https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera Accessed 09/01/2020

 

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Sidharth Chaurasiya द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 11/05/2021 को
डॉ. हेमाक्षी जत्तानी के द्वारा मेडिकली रिव्यूड