फटी एड़ियों का इलाज (Tips to Cure Crack Heels)
मुमकिन नहीं है की महिलाएं हर महीने ब्यूटी पार्लर जाकर पैडीक्योर करवा सकें। हर महीने का पार्लर का खर्च भी सभी के बजट में नहीं होता। इसलिए कुछ घरेलू उपाए ऐसे हैं, जिन्हें अपना कर आसानी से फटी एड़ियों से छुटकारा पाया जा सकता है:
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गर्म पानी और शहद (Hot water and honey)
अगर आपकी एड़ियों की त्वचा सख्त हो गई है, तो पानी और शहद की मदद से आप इन्हें फिर से मुलायम और सुंदर बना सकते हैं। आधी बाल्टी गरम पानी में तीन-चार चम्मच शहद डाल लें और इसी पानी में 20 मिनट के लिए पैरों को डालकर रखें। फिर पैरों को निकालकर साफ कर लें और क्रीम या मॉश्चराइजर लगा लें। फटी एड़ियों का इलाज (Tips to Cure Crack Heels) करने के लिए हफ्ते में कम से कम एक बार ऐसा जरूर करें।
फटी एड़ियों के लिए जैतून का तेल (Olive oil)
जैतून का तेल कितना गुणकारी है, ये तो आज इसके बढ़ते उपयोग से पता चलता है। यह हमारी एड़ियों की दरारों को भी ठीक करने में भी मदद कर सकता है। अपनी एड़ियों पर जैतून के तेल से हल्के हाथ से मसाज करें और फिर कॉटन के मोजो पहन लें। इसके एक घंटे बाद पैरों को धोएं।
घर पर करें पैडीक्योर (Pedicure)
फटी एड़ियों का इलाज करने के लिए पैडीक्योर बेहतर ऑप्शन साबित हो सकता है। एक बड़े बर्तन में गर्म पानी लें और उसमे आठ से 10 बूंदे नींबू का रस, एक चम्मच ग्लिसरीन और एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं। अब इस पानी में कम से कम बीस मिनट तक पैरों को डालकर रखें। स्क्रब की सहायता से एड़ियों और तलवों को स्क्रब करें। पैरों को साफ करने के बाद ग्लिसरीन, नींबू और गुलाब जल को मिलकर पैरों पर लगा लें। इसके बाद आप मोजे पहन सकती हैं। इसे रातभर ऐसे ही रहने दें और सुबह धो लें।
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