कोलेस्ट्रॉल का नाम सुनते ही लोगों के मन में ऐसे पदार्थ की इमेज बन जाती है, जो शरीर के लिए हानिकारक होता है। ये सच है कि शरीर में हाय कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है लेकिन कोलेस्ट्रॉल की संतुलित मात्रा शरीर के लिए खतरनाक नहीं होती है। कोलेस्ट्रॉल पूरे शरीर की हेल्थ के लिए जरूरी होता है। कोलेस्ट्रॉल का इस्तेमाल हॉर्मोन क्रिएशन और फैटी फूड्स के डायजेशन के लिए जरूरी होता है। हमारा शरीर जरूरत के हिसाब से कोलेस्ट्रॉल का निर्माण कर लेता है। जबकि डायटरी कोलेस्ट्रॉल एनिमल फूड्स, मीट, पॉल्ट्री, एग, सीफूड्स और डेयरी प्रोडक्ट्स में पाया जाता है। हमारे शरीर में अच्छा और बुरा, दोनों प्रकार का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है। अच्छे कोलेस्ट्रॉल को HDL कोलेस्ट्रॉल के नाम से जाना जाता है, वहीं बुरे कोलेस्ट्रॉल को LDL कोलेस्ट्रॉल के नाम से जाना जाता है। आज इस आर्टिकल के माध्यम से हम आपको LDL कोलेस्ट्रॉल (LDL cholesterol) के बारे में जानकारी देंगे। जानिए LDL कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए क्यों हानिकारक होता है और इससे जुड़े रिस्क क्या है?