हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम (Holiday Heart Syndrome) से संबंधित ये बात भी जान लें
हॉलिडे नाइट या पार्टी के बाद भी माइंडफुल रहना जरूरी है। हैंगओवर के लक्षणों को कम करने के लिए यूज की जाने वाली नॉनस्टेरियोडल एंटी इंफ्लामेटरी ड्रग्स भी हार्ट पर अधिक स्ट्रेस डाल सकती हैं। ये ब्लड प्रेशर को बढ़ाने का भी काम करती हैं। यदि ये आपका रक्तचाप बढ़ाती हैं, तो कुछ लोगों की हृदय गति रुक जाती है इसलिए, यह देखना वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप क्या खा रहे हैं और क्या कर रहे हैं?
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हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम (Holiday Heart Syndrome) के संबंध में डॉक्टर से सलाह कब लेना चाहिए?
सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में अप-टू-डेट हैं। नियमित जांच के लिए अपने डॉक्टर से मिलें और सुनिश्चित करें कि आप अपने दिल की किसी भी समस्या का ठीक से इलाज कर रहे हैं। यदि आपका स्वास्थ्य ठीक है और आपने अनियमित दिल की धड़कन का अनुभव नहीं किया है, तो स्थिति अपने आप ठीक हो जानी चाहिए। यदि सांस लेने में तकलीफ और चक्कर आना जैसी समस्याएं बनी रहती हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें।
यदि आपके पास पहले से ही दिल की स्थिति या जोखिम है, तो छुट्टियों के दौरान अपने वजन और रक्तचाप पर कड़ी नजर रखें। यदि लक्षण या नंबर्स बढ़ रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
उम्मीद करते हैं कि आपको हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम (Holiday Heart Syndrome) से संबंधित जरूरी जानकारियां मिल गई होंगी। अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। अगर आपके मन में अन्य कोई सवाल हैं तो आप हमारे फेसबुक पेज पर पूछ सकते हैं। हम आपके सभी सवालों के जवाब आपको कमेंट बॉक्स में देने की पूरी कोशिश करेंगे। अपने करीबियों को इस जानकारी से अवगत कराने के लिए आप ये आर्टिकल जरूर शेयर करें।