home

हम इसे कैसे बेहतर बना सकते हैं?

close
chevron
इस आर्टिकल में गलत जानकारी दी हुई है.
chevron

हमें बताएं, क्या गलती थी.

wanring-icon
ध्यान रखें कि यदि ये आपके लिए असुविधाजनक है, तो आपको ये जानकारी देने की जरूरत नहीं। माय ओपिनियन पर क्लिक करें और वेबसाइट पर पढ़ना जारी रखें।
chevron
इस आर्टिकल में जरूरी जानकारी नहीं है.
chevron

हमें बताएं, क्या उपलब्ध नहीं है.

wanring-icon
ध्यान रखें कि यदि ये आपके लिए असुविधाजनक है, तो आपको ये जानकारी देने की जरूरत नहीं। माय ओपिनियन पर क्लिक करें और वेबसाइट पर पढ़ना जारी रखें।
chevron
हम्म्म... मेरा एक सवाल है
chevron

हम निजी हेल्थ सलाह, निदान और इलाज नहीं दे सकते, पर हम आपकी सलाह जरूर जानना चाहेंगे। कृपया बॉक्स में लिखें।

wanring-icon
यदि आप कोई मेडिकल एमरजेंसी से जूझ रहे हैं, तो तुरंत लोकल एमरजेंसी सर्विस को कॉल करें या पास के एमरजेंसी रूम और केयर सेंटर जाएं।

लिंक कॉपी करें

कोरोना महामारी के दौरान क्या आपको भी आ रहे हैं कुछ इस तरह के सपने ?

कोरोना महामारी के दौरान क्या आपको भी आ रहे हैं कुछ इस तरह के सपने ?

जब से भारत में कोरोना वायरस ने हमला बोला है, लोगों कीचिंता कई गुना बढ़ गई है। ये चिंता किसी खास वर्ग के लिए नहीं है बल्कि सभी उम्र के लोगों के लिए है। दिन-रात एक ही नाम कानों में गूंजता है और वो है ‘कोरोना वायरस’। वायरस के कारण भारत में पहले भी कई मौंते हो चुकी है लेकिन कोरोना वायरस के कारण लॉकडाउन का सामना लोगों के लिए नया है। जब भी कोई व्यक्ति एक ही बात के बारे में दिन-रात सोचता है तो सपने में भी उसे कुछ वैसी ही चीजें दिखने लगती है।

कोरोना महामारी के दौरान सपने

मार्च के महीने में भारत में कोरोना का कहर अचानक से छाने लगा और फिर सरकार की ओर से 21 दिनों के लॉकडाउन की घोषणा कर दी गई। ये सब अचानक से हुआ जो लोगों के लिए एक सपने जैसा ही था। बहुत से लोगों को ये बात समझ ही नहीं आई कि कैसे लॉकडाउन के दौरान अनुशासित रहना है। इन सब के बीच लोगों के कई काम अधूरे रह गए हैं जो उन्हें अक्सर सपने में दिखाई देते हैं। हम ऐसा नहीं कह रहे हैं कि सभी लोगों को कोरोना महामारी के दौरान सपने आ रहे हैं, लेकिन कुछ लोगों के साथ ऐसा जरूर हो रहा है। इस आर्टिकल के माध्यम से जानिए कि आखिर लोगों को सपने में क्या दिखाई दे रहा है।

ये भी पढ़ेंः कोरोना वायरस फैक्ट चेक: कोरोना वायरस की इन खबरों पर भूलकर भी यकीन न करना, जानें हकीकत

कोरोना महामारी के दौरान सपने : लगा जैसे अपने घर पहुंच गया

पेशे से कंटेंट राइटर सुरेंदर मुंबई में फिलहाल अकेले रह रहे हैं। दिल्ली के रहने वाले सुरेंदर कुछ दिन के लिए अपने घर जाना चाहते थे, लेकिन अचानक से लॉकडाउन की घोषणा हो गई और वे घर नहीं जा पाएं। फिलहाल सुरेंदर को मुंबई में बहुत सी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है। वे बताते हैं, ” मुझे लॉकडाउन खुलने का बेसब्री से इंतजार है। मैं अपने घर से दूर फंसा हुआ हूं, तो मुझे कई बार सोते हुए घर जाने के सपने आते हैं। सपने में देखता हूं कि, लॉकडाउन में सरकार की तरफ से कुछ राहत मिल गई है और जो लोग घरों से दूर रह रहे हैं, उनको एक दिन के लिए घर जाने की इजाजत मिल गई है। बस फिर क्या, मैं तुरंत तैयार होकर फ्लाइट से दिल्ली चला जाता हूं। लेकिन, नींद टूटने के बाद सब वैसे का वैसा ही दिखता है”। सुरेंद्र फिलहाल जो सपना देख रहे हैं, घर से दूर रहने वाले लोग भी खुद को इससे जोड़ सकते हैं।

COVID-19 Outbreak updates
Country:India
Data

1,435,453

Confirmed

917,568

Recovered

32,771

Death
Distribution Map

ये भी पढ़ेंः कोरोना वायरस से लड़ने में देश के सामने ये है सबसे बड़ी बाधा, कोराेना फेक न्यूज से बचें

कोरोना महामारी के दौरान सपने : डर खत्म हुआ क्योंकि वो सपना था

मुंबई में काम करने वाली शयाली रेखा कोरोना महामारी के दौरान सपने के बारे में बताते हुए कहती हैं, ” कोरोना काल खुद किसी सपने से कम नहीं है। इतना लंबा वक्त घर पर बिताना खुद में एक सपने जैसा लगता है। दिन भर कोरोना की बातें, कोरोना का बढ़ता संक्रमण और कोरोना संक्रमण के कारण लॉकडाउन आदि देख और सुनकर दिमाग में एक डर सा बैठ गया है।मैं अपने परिवार के सदस्यों को बिल्कुल भी बाहर जाने नहीं देती हूं। ऐसे में मुझे एक रात सपना आया कि लॉकडाउन के बावजूद मेरे पति के एक दोस्त जेल में बंद हो गए हैं और वो उन्हें छुड़ाने के लिए पुलिस स्टेशन गए हैं। उसी दौरान मेरे सोसायटी में कोरोना पॉजिटिव मरीज मिलने पर सोसायटी को पूरी तरह से सील कर दिया गया है। मैं काफी डरी हुई थी क्योंकि मैं घर पर अकेले थी और मेरे पति भी घर आने की स्थिति में नहीं थें। लेकिन शुक्र है कि वो सिर्फ एक सपना था।

शयाली कहती हैं कि लॉकडाउन के दौरान मुझे कई बार कोरोना से रिलेटेड सपने आ चुके हैं। एक अन्य सपने में मैंने देखा कि मैं घर से ऑफिस का काम कर रही हूं। ऐसे में मुझे पता चला कि मुझे ऑफिस जाना है। मैंने अपने ऑफिस में बात की कि लॉकडाउन में कैसे आऊं? तो उन्होंने कहा कि हम आपके लिए कैब भेज रहे हैं। मुझे खुशी हुई कि आज फिर से ऑफिस के सहकर्मियों से मिलने का मौका मिलेगा। लेकिन अफसोस वो सिर्फ एक सपना था।

ये भी पढ़ेंः कोरोना वायरस की वैक्सीन बनाने में भारत कितना है दूर? बाकी देशों का क्या है हाल, जानें यहां

कोरोना महामारी के दौरान सपने : बाजार में दिखा था कोरोना

वाशी, नवी मुंबई की रहने वाली मौसमी दत्ता लॉकडाउन में सपने को लेकर बताती हैं कि फिलहाल मुझे कोरोना वायरस के अलावा कुछ सुनाई ही नहीं दे रहा है। घर से बाहर निकलने में डर लगता है। डर के कारण ही सपने में मुझे दिखता है मैं बाजार से सामान लेने गई हूं और सब्जी में कोरोना वायरस दिखाई दे रहा है। इस कारण से मैं कोई भी सामान नहीं खरीद पा रही हूं। पटना की रहने वाली अंकिता मिश्रा फिलहाल मुंबई में हैं। वो बताती हैं कि सपने में मुझे अपना घर और परिवार के सदस्य दिखते हैं लेकिन सपना टूटने के साथ ही उदासी छा जाती है।

लॉकडाउन में सपने : खुद को पाता हूं लोगों के बीच

लॉकडाउन के कारण ज्यादातर लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं। ऐसे में दोस्तों से मिलना और फ्रेंड्स के साथ पार्टी फिलहाल सपने जैसा ही है। कानपुर में प्राइवेट कंपनी में काम करने वाले कार्तिक शुक्ला कहते हैं कि मैं अक्सर सपने में खुद को फ्रेंड्स के साथ पाता हूं। फ्रेंड्स के साथ क्वालिटी टाइम मिस कर रहा हूं, इसी वजह से मुझे सपने में फ्रेंड्स नजर आ रहे हैं। साथ ही सपने में मुझे मेरा फेवरेट पास्ता भी नजर आया था। फिलहाल जब तक लॉकडाउन चल रहा है, सपने में ही खुश रहना पड़ेगा।

अगर आपको लॉकडाउन के समय अधिक सपने आ रहे हैं और वो आपको डरा भी रहे हैं तो बेहतर होगा कि स्ट्रेस लेना कम कर दें। स्ट्रेस को कम करने के लिए परिवार के सदस्यों से रोजाना बात करें और उनके टच में रहें। कोरोना के लक्षणों को अनदेखा न करें। कोरोना वायरस से बचने के लिए अवेयरनेस बहुत जरूरी है। कोरोना से सावधानी ही इस बीमारी का इलाज है।

बेहतर होगा कि देर रात तक मोबाइल न चलाएं और अच्छी नींद लें।हैलो हेल्थ ग्रुप किसी भी तरह की मेडिकल एडवाइस, इलाज और जांच की सलाह नहीं देता है।

और पढ़ेंः

कोरोना वायरस की ग्लोसरी: आपने पहली बार सुने होंगे ऐसे-ऐसे शब्द

कोरोना वायरस के लक्षण तेजी से बदल रहे हैं, जानिए कोरोना के अब तक विभिन्न लक्षणों के बारे में

हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

लेखक की तस्वीर
Dr. Pranali Patil के द्वारा मेडिकल समीक्षा
Bhawana Awasthi द्वारा लिखित
अपडेटेड 23/04/2020
x