इलेक्ट्रिक टूथ ब्रश के इस्तेमाल पर क्या कहते हैं अध्ययन?
डेंटल हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन द्वारा किए गए अध्ययन में इसका दावा किया गया है कि इस तरह के टूथ ब्रश साधारण टूथ ब्रश के मुकाबले कई गुणा अधिक बेहतर होते हैं। इलेक्ट्रिकट टूथ ब्रश दांतों और मसूड़ों की सफाई साधारण टूथ ब्रश से कहीं ज्यादा करते हैं। शोधकर्ताओं मे अपने अध्ययन में इलेक्ट्रिक टूथपब्रश और साधारण टूथ ब्रश का इस्तेमाल करने वाले लोगों को शामिल किया था। जिसमें उन्होंने पाया कि जो लोग दांतों की सफाई के लिए इलेक्ट्रिक ब्रश का इस्तेमाल करते हैं उनके दांत और मसूड़े सामान्य ब्रश करने वाले लोगों के मुकाबले कई गुणा अधिक स्वस्थ हैं। इसके अलावा इलेक्ट्रिक ब्रश का इस्तेमाल करने वाले लोगों में दांतों से जुड़ी सामान्य समस्याएं के होने के जोखिम भी कम देखे गए।
ओरल हेल्थ फाउंडेशन के मुख्य कार्यकारी डॉ. निगेल कार्टर ओबीई का मानना है कि इस अध्ययन से पता चलता है कि छोटे अध्ययनों ने पहले क्या सुझाव दिए थे। उनका कहना है कि हेल्थ केयर पिछले कई सालों से इलेक्ट्रिक ब्रश के फायदों के बारे में लोगों को बताते चले आ रहे हैं। हालांकि, अब उनके नए बात ने यह साबित भी कर दिया है कि इलेक्ट्रिक ब्रश साधारण ब्रश के मुकाबले कई गुणा ज्यादा बेहतर है। उनका दावा है कि इलेक्ट्रिक ब्रश दांत और मसूड़ों को हर दिशा से अच्छे से साफ करता है। यह मुंह के उस हिस्से की भी सफाई कर सकता है, जिन हिस्सों में साधारण ब्रश की पहुंच नहीं हो पाती है। इसकी मदद से दांतों के सड़ने की समस्या या मसूड़ों से खून आने की समस्या से राहत पाई जा सकती है।
इलेक्ट्रिक ब्रश का इस्तेमाल भी बढ़ा है
अध्ययन में यह भी दावा किया गया है कि एक बार जो भी इलेक्ट्रिक ब्रश का इस्तेमाल करना शुरू करते हैं, वो भविष्य में सामान्य ब्रश के दोबारा इस्तेमाल के बारे में बहुत कम विचार करते हैं। ओरल हेल्थ फाउंडेशन के एक हालिया सर्वेक्षण में पाया गया कि प्रत्येक दो में से एक ब्रिटिश वयस्क वर्तमान में एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते हैं। यानी वहां की पूरी आबादी का 49 फीसदी इलेक्ट्रिक ब्रश का इस्तेमाल करने लगी है। इतना ही नहीं, उन्हें अध्ययन में ऐसे भी कई लोग मिले जिनका कहना है कि उन्हें इलेक्ट्रिक बस एक उपहार के तौर पर मिला था। हालांकि, इसका इस्तेमाल करने के बाद उन्हें आपने दांतों और मसूड़ों के सेहत में बदलाव नजर आया। तब से वे इसकी का ही इस्तेमाल कर रहे हैं।
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इन बातों का भी रखें ख्याल
अध्ययन में शामिस डॉ. निगेल कार्टर का कहना है कि, “यह महत्वपूर्ण है कि आप वर्तमान में इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते हैं, लेकिन इससे भी ज्यादा जरूरी है कि आप एक अच्छे मौखिक स्वास्थ्य दिनचर्या का पालन करते रहें। आप चाहे इलेक्ट्रिक ब्रश का इस्तेमाल करते हैं या साधारण ब्रश का, हमेशा फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ही ब्रश करें और कोशिश करें की आप दिनभर में कम से कम दो बार ब्रश करें। इसके अलावा, नियमित तौर पर दिन में एक बार फ्लॉस का भी इल्तेमाल करें।
इलेक्ट्रिक ब्रश दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए एक बेहतर विकल्प है लेकिन ऐसा नहीं है की नॉर्मल ब्रश का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए। आप अपनी सुविधा के अनुसार ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन ये जरूर ध्यान रखें की आप डेंटिस्ट से सलाह लें और उनके द्वारा दी गई जानकारी को समझें और उसे ही फॉलो करें।
हैलो स्वास्थ्य किसी भी तरह की मेडिकल सलाह नहीं दे रहा है। अगर आपको इलेक्ट्रिक टूथ ब्रश के इस्तेमाल से किसी भी तरह की समस्या हो रही है, तो आप अपने डॉक्टर से जरूर पूछ लें।
